Influência do Exercício Físico em Indicadores Antropométricos deRisco Cardiovascular em Idosas / Influence of Exercise on Anthropometric Indicators of Cardiovascular Risk in Elderly Women

RESUMO

Embora se tenha evidências dos benefícios de exercícios físicos na saúde cardiovascular (CV), há carênciade estudos que avaliem a efetividade de programas comunitários de exercícios na redução de indicadores de risco CV.Objetivo: Comparar indicadores antropométricos de risco CV entre idosas praticantes e não praticantes de exercício físico. Métodos: Neste estudo, transversal, a amostra compreendeu dois grupos EMIPOA, composto por 305 mulheres(68,19±2,82 anos; 69,31±13,88kg; 1,54±0,07m; índice de massa corporal (IMC) 29,30±5,54 kg/m2), oriundas do EstudoMultidimensional dos Idosos de Porto Alegre; e GEF, formado por 50 idosas (68,28±4,68 anos; 66,08±9,48kg; 1,56±0,06m; e IMC de 27,29±3,62kg/m2) participantes de um programa de exercícios físicos. Foram avaliados massacorporal (MC), IMC, perímetro abdominal (PA), perímetro da cintura (PC), razão abdômen/quadril (RAQ), razãocintura/quadril (RCQ), índice de forma corporal (IFC) e gordura corporal. Os grupos foram estratificados (60-69 anose 70-79 anos). Foi testada a normalidade dos dados (Shapiro-Wilk e Kolmogorov-Smirnov) e os grupos foram comparados(teste t de Student para amostras independentes ou Mann-Whitney), considerando-se p≤0,05 como nível de significância. Resultados: O GEF (60-69 anos) apresentou valores menores que o EMIPOA (60-69 anos) para MC, IMC, PA, PC,RAQ, RCQ e IFC. A estatura, o somatório de dobras cutâneas e a gordura corporal não diferiram. Para o estrato70-79 anos, apenas foi encontrada diferença para a estatura (GEF>EMIPOA).Conclusões: A participação em programa de exercício físico influenciou os níveis dos indicadores antropométricos de risco CV, e esta influência foi atenuada nos indivíduos mais velhos...

ABSTRACT

Although there is evidence of the benefits of physical exercise on cardiovascular health (CV), only a few studies evaluate the effectiveness of community exercise programs in reducing CV risk indicators. Objective: To compare anthropometric indicators of CV risk among elderly women who do not exercise. Methods: In this cross-sectional study, the sample consisted of two groups EMIPOA composed of 305 women (68.19±2.82 years; 69.31±13.88 kg, 1.54±0.07m; body mass index (BMI) 29.30±5.54 kg/m2) coming from the Porto Alegre Multidimensional Study on Elderly Individuals; and PEG, consisting of 50 elderly women (68.28±4.68 years; 66.08±9.48 kg, 1.56±0.06 m; and BMI27.29±3.62 kg/m2) participating in an exercise program. There following items were assessed body mass (BM), BMI, abdominal circumference (AC), waist circumference (WC), abdomen/hip ratio (AHR), waist/hip ratio (WHR), body shape index (BSI) and bodyfat. The groups were stratified (60-69 years and 70-79 years). Normality of data was tested (Shapiro-Wilk and Kolmogorov-Smirnov)and the groups were compared (Student’s t test for independent samples or Mann-Whitney), considering p≤0.05 as significance level. Results: The PEG (60-69 years) presented lower values than EMIPOA (60-69 years) for BM, BMI, AC, WC, AHR, WHR andBSI. Height, the sum of skin fold thickness and body fat did not differ. For the 70-79 years stratum, only height difference was found(PEG>EMIPOA). Conclusions: Participation in a physical exercise program influenced the levels of anthropometric indicators of CV risk and this influence was attenuated in older individuals...