Efeito do método Pilates na qualidade dos movimentosda marcha e no equilíbrio de idosos / Effet of the Pilates method on the quality of balance and gait movements in elderly

RESUMO

A longevidade vem contribuindo progressivamente para o aumentoda população de idosos no Brasil. O equilíbrio e a marchasão bastante afetados com o envelhecimento em decorrência doacometimento de vários sistemas e órgãos responsáveis pelo controlemotor. O tratamento com o Método Pilates (MP) pretende promoveruma maior autonomia e independência para os idosos comdéfi cit na marcha e no equilíbrio, melhorando ainda a qualidadede vida. O objetivo do estudo foi analisar o efeito do tratamentocom o MP na qualidade dos movimentos da marcha e no equilíbriopostural de idosos. A amostra foi composta por 12 idosos com 60anos ou mais, de ambos os sexos, que fi zeram 32 sessões com o MP.Foi utilizada a escala POMA para avaliação do equilíbrio e da marcha,no primeiro encontro e após os 4 meses de tratamento. Foramanalisadas as alterações apresentadas pelos indivíduos do estudoatravés da pontuação obtida com estas escalas. Foi observado umaumento favorável signifi cativo na pontuação do teste de equilíbrioe de marcha nos idosos após a intervenção (P < 0,05). Desse modo,o MP representa um instrumento importante, capaz de melhorar afuncionalidade motora do idoso, indicando grandes benefícios desua prática nessa população...

ABSTRACT

Longevity has a progressively contribution to the increase of theelderly population in Brazil. Balance and gait are greatly aff ectedwith aging due to the involvement of various organs and systemsresponsible for the motor control. Treatment with the PilatesMethod (PM) intends to promote greater autonomy and independencefor older people with defi cits in gait and balance, seeking toimprove the quality of their lives. Th e objective of this study was toanalyze the eff ect of treatment with PM on the quality of balanceand gait movements in elderly. Th e sample consisted of 12 elderlywith 60 years or more, of both sexes, who had 32 sessions withthe PM. POMA scale was used to evaluate balance and gait at thefi rst meeting and after four months of treatment. We analyzed thechanges made by individuals in the study by the obtained score.We observed a signifi cant favorable increase in test scores of balanceand gait in elderly patients after the intervention (P < 0.05). In thiscase, the PM represents an important instrument, able to improvemotor functionality of elderly, indicating signifi cant benefi ts fromhis practice in this population...