Capacidade de desenvolver trabalho físico progressivo de sedentários após programa de condicionamento físico / Capacity of developing a progressive physical work among sedentaries after a physical conditioning program
Rev. bras. ciênc. mov
;
4(2): 15-8, abr. 1990. tab
Article
in Portuguese
| LILACS
| ID: lil-83729
RESUMO
O presente estudo teve como objetivo, verificar o efeito de um programa de condicionamento físico aeróbico, sobre a capacidade em desenvolver trabalho físico progressivo (PWC 170) em indivíduos sedentários. Foram sujeitos do estudo 9 indivíduos do sexo masculino inativos e assintomáticos, com idade variando de 28 a 46 anos. A capacidade aeróbica foi determinada através do método indireto proposto por Astrand/Rhyming (1954), com dois desempenhos biológicos, capazes de produzir uma FC próxima a 140 e 170 sistóles por minuto, respectivamente. A PWC 170 foi determinada através do método proposto por Sjostrand (1954). O programa foi desenvolvido durante 16 semanas com 3 sessöes/semana; cada sessäo era composta por 30 minutos de atividade prescrita e 20 minutos de resistência muscular localizada (musculaçäo). Para tratamento estatístico foi utilizado o teste "t" para amostras dependentes a um nível de significância de 0,05. Dos parâmetros hemodinâmicos envolvidos na capacidade de desenvolver trabalho físico progressivo, o débito cardíaco mostrou uma melhora significativa (p < 0,05), evidenciando um incremento na aptidäo cardiovascular e respiratória dos sujeitos. O ajuste linear dos dados pós-programa, enter o débito cardíado e a PWC 170 indica uma relaçäo moderada (5=0,71) sugerindo uma influência de 50,4% do débito cardíaco sobre a capacidade de trabalho físico dos sujeitos
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Index:
LILACS (Americas)
Main subject:
Physical Education and Training
/
Physical Endurance
Limits:
Adult
/
Humans
/
Male
Language:
Portuguese
Journal:
Rev. bras. ciênc. mov
Journal subject:
Sports Medicine
Year:
1990
Type:
Article
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