Positive impact of recreational techniques for the self-healing of the body / O impacto positivo das técnicas recreativas do autorestabelecimento do corpo
Estud. Psicol. (Campinas, Online)
; 37: e190082, 2020. tab
Article
en En
| LILACS
| ID: biblio-1090291
Biblioteca responsable:
BR27.1
ABSTRACT
The aim of this study was to evaluate the effectiveness of Reiki (as well as the effectiveness of Physical Activities) on relatively healthy individuals (not hospital patients), members of a sample of 338 volunteers, and to confirm whether practicing Reiki contributes to psycho-emotional stabilization, having a beneficial impact on mood and emotional wellbeing. For the first time, a positive confirmation of Reiki was carried out in Ukraine. The respondents were divided into two main groups non-Reikists (individuals who did not practice Reiki) and Reikists (individuals who practiced or taught Reiki). It was found that, in comparison with non-Reikists, the results obtained by Reikists were twice as good, showing higher levels of emotional comfort, less anxiety/dissatisfaction, and more optimism, energy and self-confidence. At that, senior pupils and university students of psychology performed worse. This study confirms that the practice of Reiki is a quickly healing, stimulating, long-term, and cost-effective technique, positively influencing to positive well-being, mood and psychosomatic responses.
RESUMO
O objetivo deste estudo foi identificar a eficácia do Reiki (assim como da atividade física) para pessoas relativamente saudáveis (não pacientes hospitalares) numa amostra de 338 participantes e confirmar que a prática do Reiki contribui para a estabilização psicoemocional, tem um efeito benéfico no humor e bem-estar. Pela primeira vez, uma confirmação positiva do Reiki foi realizada na Ucrânia. Os entrevistados foram divididos em dois grupos principais não Reikistas (que não praticavam Reiki) e Reikistas (que praticavam ou ensinavam métodos de Reiki a outros). Foi descoberto que, sendo comparados aos não-Reikistas, os resultados dos Reikistas foram duas vezes melhores, revelando um nível mais altodo conforto emocional, menos ansiedade/insatisfação e mais otimismo, energia e autoconfiança. Ao mesmo tempo, alunos dos últimos anos de escolaridade assim como estudantes de especialidades psicológicas apresentaram os piores resultados. Este estudo confirma que a prática de Reiki é um método de recuperação rápida, estimulante, de longo prazo e economicamente eficaz que tem influência positiva no bem-estar, o humor e o estado psicossomático de uma pessoa.
Palabras clave
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1
Índice:
LILACS
Asunto principal:
Ansiedad
/
Psicofisiología
/
Salud Mental
Idioma:
En
Revista:
Estud. Psicol. (Campinas, Online)
Asunto de la revista:
Psicologia
Año:
2020
Tipo del documento:
Article