Aplicativos de smartphones e atividades físicas: contribuições e limitações / Smartphone applications and physical activities: contributions and limitations / Aplicaciones de smartphone y actividades físicas: contribuciones y limitaciones

RESUMO

A ampliação da utilização de smartphones e dos recursos dos aplicativos pode trazer contribuições para a diminuição de fatores de risco à saúde em nível mundial, como os da inatividade física. Sendo assim, o objetivo deste artigo foi analisar as evidências sobre o uso de aplicativos na atividade física, buscando compreender potencialidades, limitações e estratégias motivacionais envolvidas. Por meio de uma revisão narrativa, constataram-se diversas funcionalidades e estratégias que podem contribuir tanto para promover um estilo de vida ativo quanto para o acompanhamento de condições crônicas, favorecendo assim a intervenção profissional. Por outro lado, o respeito a diretrizes e outros fatores apontados revelaram a necessidade de cuidados, além da conscientização e da educação dos usuários, minimizando riscos e viabilizando resultados mais positivos.

ABSTRACT

The expansion in the use of smartphones and the resources of applications can bring contributions to risk factors, such as physical inactivity. Therefore, the aim was to analyze the evidence on the use of applications in physical activity, seeking to understand the potential, limitations and motivational strategies involved. Through a narrative review, several functionalities and strategies were found that can contribute both to an active lifestyle and to chronic conditions, contributing to professional intervention. However, respect for guidelines and other factors pointed out reveals the need for care, in addition to the need for awareness and education, minimizing risks and enabling positive results.

RESUMEN

La expansión en el uso de teléfonos inteligentes y los recursos de las aplicaciones puede aportar contribuciones a los factores de riesgo, como la inactividad física. Por lo tanto, el objetivo era analizar la evidencia sobre el uso de aplicaciones en la actividad física, buscando comprender las potencialidades, limitaciones y estrategias motivacionales relacionadas. A partir de una revisión narrativa, se encontraron varias funcionalidades y estrategias que pueden contribuir tanto a un estilo de vida activo como a condiciones crónicas, lo que contribuye a la intervención profesional. Sin embargo, el respeto a las pautas y otros factores señalados revela la necesidad de atención, concienciación y educación, minimizando los riesgos y permitiendo resultados positivos.