Reduced burnout and higher mindfulness in medical students after a self-care program during the COVID-19 pandemic / Reducción del agotamiento en estudiantes de medicina mediante auto-cuidado durante la pandemia COVID-19
Rev. méd. Chile
;
149(6): 846-855, jun. 2021. tab, graf
Artículo
en Inglés
| LILACS
| ID: biblio-1389535
ABSTRACT
ABSTRACT Background:
Medical students experience high levels of psychological stress during clinical training. However, most medical curricula do not teach self-care skills. The COVID-19 pandemic has disrupted medical education causing increased distress among students.Aim:
To report the implementation and impact of an eight-week multifaceted mindfulness-based self-care program on medical students' distress and well-being during the COVID-19 pandemic. Material andMethods:
One hundred twenty-three fourth-year medical students attended the program as part of a mandatory course from April to May 2020, during the rising phase of COVID-19 in Chile. They were evaluated using validated tests before and immediately after the program. The measures included burnout, dispositional mindfulness, perceived stress, traumatic stress reactions, general well-being, resilience, and stress coping strategies.Results:
Burnout prevalence decreased from 48% to 24%, whereas students with high dispositional mindfulness increased from 25% to 44%. Burnout reduction was mostly due to decreased emotional exhaustion. Additionally, students reported lower levels of stress, self-blaming, and traumatic stress reactions alongside an increased use of active coping strategies and resilience levels after the program.Conclusions:
A formal educational intervention, teaching self-awareness and self-regulation skills can help reduce medical students' distress and promote their well-being even amidst a pandemic.RESUMEN
Antecedentes Los estudiantes de medicina experimentan altos niveles de estrés y burnout durante la formación clínica. Sin embargo, la mayoría de los planes de estudios médicos no enseñan habilidades de autocuidado. La pandemia de COVID-19 ha conmocionado la educación médica provocando mayor distrés entre los estudiantes. Objetivo:
Informar sobre la implementación y el impacto de un programa multifacético de autocuidado -basado en mindfulness (atención consciente)-sobre el distrés y el bienestar de los estudiantes de medicina durante la pandemia de COVID-19. Material yMétodos:
Ciento veintitrés estudiantes de medicina de cuarto año asistieron al programa como parte de un curso obligatorio de abril a mayo de 2020, durante la fase ascendente de COVID-19 en Chile. Fueron evaluados mediante pruebas validadas antes e inmediatamente después del programa. Las medidas incluyeron burnout, mindfulness disposicional, estrés percibido, reacciones de estrés traumático, bienestar general, resiliencia y estrategias de afrontamiento del estrés.Resultados:
La prevalencia del burnout disminuyó del 48% al 24%, mientras que los estudiantes con alto mindfulness aumentaron del 25% al 44%. La reducción del burnout se debió principalmente a la disminución del agotamiento emocional. Además, los estudiantes informaron niveles más bajos de estrés, autoinculpación y reacciones de estrés traumático junto con un mayor uso de estrategias activas de afrontamiento y mayores niveles de resiliencia, después del programa de autocuidado.Conclusiones:
Una intervención educativa formal que enseñe habilidades de autoconciencia y autorregulación puede ayudar a reducir el burnout de los estudiantes de medicina y promover su bienestar incluso en medio de una pandemia.
Texto completo:
Disponible
Índice:
LILACS (Américas)
Asunto principal:
Estudiantes de Medicina
/
Agotamiento Profesional
/
Atención Plena
/
COVID-19
Tipo de estudio:
Factores de riesgo
/
Estudio de tamizaje
Límite:
Humanos
Idioma:
Inglés
Revista:
Rev. méd. Chile
Asunto de la revista:
Medicina
Año:
2021
Tipo del documento:
Artículo
País de afiliación:
Chile
Institución/País de afiliación:
Pontificia Universidad Católica de Chile/CL
Similares
MEDLINE
...
LILACS
LIS