A higiene do sono como início do tratamento do ronco primário e síndrome da apneia e hipopneia do sono / Sleep hygiene as a starting point for the treatment of primary snoring and sleep apnea and hypopnea syndrome

RESUMO

O valor inestimável ao sono, devido a estudos que comprovaram sua importância à saúde e à qualidade de vida. Tais conhecimentos levaram a identificação de doenças específicas, dentre elas a Síndrome de Apnéia e Hipopnéia Obstrutiva do Sono (SAHOS). Esta doença incide na obstrução das vias aéreas superiores durante o sono, acarretando paradas na respiração e consequências sistêmicas. Estudos atuais e características que interferem na qualidade de vida dos sujeitos, tal como produtividade. O objetivo deste trabalho é o profissional saber que com atitudes cotidianas podemos anemizar o quadro necessitando dessa forma de um tratamento mais brando e de melhor acesso a todos(AU)

ABSTRACT

The priceless value of sleep, due to studies that have proven its importance to health and quality of life. Such knowledge led to the identification of specific diseases, among them the Obstructive Sleep Apnea and Hypopnea Syndrome (OSAHS). This disease focuses on obstruction of the upper airways during sleep, causing breathing stops and systemic consequences. Current studies and characteristics that inter the quality of life of subjects, such as productivity. The objective of this work is for the professional to know that with everyday attitudes we can anemize the condition, thus needing a milder treatment and better access to all(AU)