Metabolism and physical fitness characteristics in table tennis players / Características do metabolismo e aptidão física em jogadores de tênis de mesa / Características del metabolismo y la aptitud física en jugadores de tenis de mesa

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: The physical fitness of Chinese table tennis players is critical as the continuous development in sports technologies increases the demands for physical fitness during competitions. And the physical quality of table tennis players is a problem that cannot be ignored. Objective: Analyze the energy supply characteristics of table tennis and its special training methods based on the sport's temporal and spatial characteristics of the actual load. Methods: Sport performance is analyzed by the scoring system using video kinematic analysis, scientific literature research, and logical analysis methods. The research on energy supply in Chinese athletes according to the characteristics of the three energy metabolism systems is developed. Considering the different metabolic characteristics and physical content for a specific training protocol experiment. Results: Female table tennis players obtained significantly higher time, density, and hitting efficiency than male players (P<0.05). Table tennis is a sport that uses mainly aerobic energy, complemented by anaerobic exercises. Conclusion: Table tennis is a medium-intensity intermittent sport composed of short-term bursts with the ball and low-intensity activities without the ball. Competition in table tennis is based on aerobic energy delivery, with no oxygen-based movement. Athletes need to combine aerobic and anaerobic exercises during exercise. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO

RESUMO Introdução: A condição física dos jogadores chineses de tênis de mesa encontra-se em nível crítico pois o contínuo desenvolvimento nas tecnologias do esporte aumenta as exigências para a aptidão física durante as competições. E a qualidade física dos jogadores de tênis de mesa é um problema que não pode ser ignorado. Objetivo: Analisar as características de fornecimento de energia do tênis de mesa e seus métodos especiais de treinamento com base nas características temporais e espaciais da carga real do esporte. Métodos: Analisa-se o desempenho esportivo por sistema de pontuação usando análise cinemática por vídeo, pesquisa de literatura científica e métodos de análise lógica. Desenvolve-se a pesquisa sobre o fornecimento de energia nos atletas chineses de acordo com as características dos três sistemas de metabolismo energético. Considerando as diferentes características metabólicas, experimenta-se o conteúdo físico para um protocolo específico de treinamento. Resultados: As jogadoras de tênis de mesa obtiveram tempo, densidade e aproveitamento de rebatidas significativamente maiores que os jogadores masculinos (P<0,05). O tênis de mesa é um esporte que utiliza principalmente a energia aeróbica, complementada por exercícios anaeróbicos. Conclusão: O tênis de mesa é um esporte intermitente de média intensidade, composto de explosões de curto prazo com a bola e atividades de baixa intensidade sem a bola. A competição no tênis de mesa é baseada no fornecimento de energia aeróbica, sem movimento baseado em oxigênio. Os atletas precisam combinar exercícios aeróbicos e anaeróbicos durante o exercício físico. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN

RESUMEN Introducción: La aptitud física de los jugadores de tenis de mesa chinos se encuentra en un nivel crítico, ya que el continuo desarrollo de las tecnologías de este deporte aumenta las exigencias de aptitud física durante las competiciones. Y la calidad física de los jugadores de tenis de mesa es un problema que no se puede ignorar. Objetivo: Analizar las características del suministro de energía del tenis de mesa y sus métodos especiales de entrenamiento en función de las características temporales y espaciales de la carga real del deporte. Métodos: El rendimiento deportivo se analiza mediante un sistema de puntuación que utiliza el análisis cinemático de vídeo, la investigación de la literatura científica y los métodos de análisis lógico. Se desarrolla la investigación sobre el suministro de energía en los atletas chinos según las características de los tres sistemas del metabolismo energético. Teniendo en cuenta las diferentes características metabólicas, se experimenta el contenido físico para un protocolo de entrenamiento específico. Resultados: Las jugadoras de tenis de mesa obtuvieron un tiempo, una densidad y una eficacia de golpeo significativamente mayores que los jugadores masculinos (P<0,05). El tenis de mesa es un deporte que utiliza principalmente energía aeróbica, complementada con ejercicios anaeróbicos. Conclusión: El tenis de mesa es un deporte intermitente de intensidad media, compuesto por ráfagas de corta duración con la pelota y actividades de baja intensidad sin la pelota. La competición en el tenis de mesa se basa en el suministro de energía aeróbica, sin movimiento basado en el oxígeno. Los atletas deben combinar el ejercicio aeróbico y el anaeróbico durante el ejercicio. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.