Relação entre a alimentação e o tratamento do transtorno da ansiedade: revisão da literatura / Relationship between food and treatment of disorder anxiety: literature review
J. Health Sci. Inst
; 41(1): 42-45, jan-mar 2023. Quadro
Article
en Pt
| LILACS
| ID: biblio-1530691
Biblioteca responsable:
BR1151.1
RESUMO
Estudos recentes evidenciam que a ansiedade é conceituada como o mal do século. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 18,6 milhões de brasileiros sofrem com algum distúrbio relacionado à ansiedade. A fisiopatologia da doença tem relação com a disfunção de neurotransmissores, tornando extremamente necessário o estudo dos neurotransmissores que auxiliam no combate ao transtorno da ansiedade. Realizou-se uma revisão bibliográfica sistemática observacional retrospectiva baseada em artigos científicos coletados nas bases de dados Scielo, Google Acadêmico e Biblioteca Virtual em Saúde (BVS). Uma alimentação balanceada e rica em micronutrientes fornece aos neurônios os nutrientes essenciais para a produção dos neurotransmissores responsáveis pela transmissão de mensagens cognitivas, incluindo sentimentos, emoções e pensamentos do indivíduo, podendo auxiliar significativamente na melhora do quadro de ansiedade. Os estudos levantados associam a correta ingestão de nutrientes como triptofano, vitamina D e ômega-3 como eficaz auxílio no tratamento da ansiedade. O objetivo do presente estudo é descrever a relação e eficácia do fator alimentação no tratamento do transtorno da ansiedade.
Palabras clave
Texto completo:
1
Índice:
LILACS
Asunto principal:
Ansiedad
/
Nutrientes
/
Micronutrientes
Límite:
Adult
/
Female
/
Humans
/
Male
Idioma:
Pt
Revista:
J. Health Sci. Inst
Asunto de la revista:
MEDICINA
Año:
2023
Tipo del documento:
Article