Estudo comparativo sobre qualidade do sono entre universitários de uma instituição de ensino do sul catarinense / Comparative study about sleep quality in students of a South brazilian university

RESUMO

O sono tem função biológica fundamental na consolidação da memória, na termorregulação, na conservação e restauração da energia e, na restauração do metabolismo energético cerebral. Suas alterações interferem no funcionamento físico, ocupacional, cognitivo e social do indivíduo, comprometendo a qualidade de vida. Logo, este estudo objetivou estudar a qualidade do sono de 309 acadêmicos dos cursos de Medicina, Engenharia Civil e Direito, das primeiras, segundas, sétimas e oitavas fases, da Universidade do Sul de Santa Catarina, através do questionário de Pittsburgh-PSQI. Este estudo respeita a norma 466/2012 do Conselho Nacional de Saúde e, foi aprovado pelo CEP da Universidade. Dos estudantes entrevistados, 51,7% são do sexo feminino. As idades variaram de 18 a 56 anos, com média de 23 anos. 45% dos estudantes eram do curso de Medicina, 25,8% eram do curso de Engenharia Civil e 25,2% eram do curso de Direito. Por meio do questionário PSQI verificou-se que os estudantes demoravam, em média, 25 minutos para iniciar o sono. A duração média do sono na amostra foi de 6h50min. A associação entre qualidade do sono e os diferentes cursos se mostrou estatisticamente significante (p=0,009). Verificou-se que a Medicina apresentou 64,7% dos alunos com qualidade do sono ruim, no Direito, 60,3% e, no curso de Engenharia Civil 44,6% dos estudantes. Logo, concluiu-se que a qualidade do sono ruim foi mais prevalente entre os estudantes de Medicina, se comparada ao Direito e à Engenharia Civil e, a pior qualidade do sono foi encontrada nos estudantes da oitava fase.

ABSTRACT

Sleep has a fundamental biological role in memory consolidation, thermoregulation, conservation and restoration of energy. Your changes interfere with physical, occupational, cognitive and social functioning of the person, affecting the quality of life. Therefore, this study aimed to study the sleep quality of 309 academics of Medicine, Civil Engineering and Law, on the first, second, seventh and eighth semesters of the University (UNISUL), through the Pittsburgh-PSQI questionnaire. This study regards the norm 466/2012 of the National Health Council (CNS) and was approved by the Concil of Ethic Research of the University. Of the students surveyed, 51.7% are female. The ages ranged from 18 to 56 years, averaging 23 years. 45% of students were Medicine students, 25.8% were Civil Engineering students and 25.2% were Law students. The PSQI questionnaire found that students lingered on average 25 minutes to fall asleep. The average sleep duration in the sample was 6h50min. The association between quality of sleep and the different courses was statistically significant (p=0.009). It was found that Medicine has 64.7% of students with poor sleep quality, in Law 60.3% has poor quality of sleep and, in the Civil Engineering 44.6% of the students. Therefore, it was concluded that poor sleep quality was more prevalent among medical students, compared to Law and Civil Engineering and the worst sleep quality was found in the students of the eighth semester.