Avaliação da capacidade vital de idosos submetidos a treinamento físico aeróbico / Assessment of vital capacity among elderly people undergoing aerobic exercise

RESUMO

Objetivo ­ Avaliar a capacidade vital de idosos submetidos a treinamento aeróbio. Métodos ­ Trata-se de um estudo prospectivo com oito pacientes com idade entre 65 a 75 anos, sem nenhuma doença de base com liberação previa de um médico, os indivíduos foram submetidos a uma avaliação onde foram colhidos a valores de pressão arterial, frequência cardíaca, capacidade vital e volume minuto. O treino consistia de 40 minutos de caminhada, em esteira ergométrica, mantendo sua frequência cardíaca de 60% da frequência cardíaca máxima, por quatro semanas, após as quatro semanas foram reavaliadas, colhidos todos os dados novamente. Resultados ­ A capacidade vital pré-treino foi de 2168 ml e após treino foi de 2487 ml, mostrando-se estatisticamente significante. Conclusão ­ Concluímos que o treino aeróbico é eficaz para melhora da capacidade vital pulmonar.

ABSTRACT

Objective ­ To evaluate vital capacity elderly undergoing aerobic training. Methods ­ This is a prospective study of eight patients being age 65-75 years, with no underlying disease, with release provided a doctor, individuals were subject, to an assessment where they were harvested blood pressure values, heart rate, vital capacity and minute volume, the training consisted of 40 minutes of walking on a treadmill, keeping your heart rate of 60% of maximum heart rate for four weeks, after four weeks were assessed, collected all the data again. Results ­ Vital capacity pre training was 2168 ml and after training was 2487 ml, showing a statistically significant. Conclusion ­ Concluded that aerobic training is effective in improving lung vital capacity.