Efeito do treinamento de força na potência muscular de membros inferiores de idosos coronariopatas / Effect of resistance training on muscular power of lower limbs of elderly with coronary artery disease
Conscientiae saúde (Impr.)
;
16(1): 20172632, 31 mar. 2017.
Artículo
en Portugués
| LILACS
| ID: biblio-868435
RESUMO
Introdução:
A força e a potência muscular têm relação direta com a capacidade funcional de idosos.Objetivo:
Verificar o efeito absoluto e relativo da potência muscular de membros inferiores em idosos portadores de doença arterial coronariana.Métodos:
Dez homens sedentários participaram de 24 sessões de treinamento de força compostas por 2 séries de 6 a 8 repetições máximas e 1 minuto de intervalo. No início, os exercícios foram meio agachamento, step, flexão plantar. E após extensão e flexão dos joelhos, adução e abdução do quadril sentado. A potência muscular foi mensurada nos momentos pré, após 12 e 24 sessões.Resultados:
Após 24 sessões de treinamento de força foram encontrados aumentos na potência muscular absoluta (p< 0.0001) e relativa (p<0.0001; p<0.0001) em relação à condição pré-treinamento, respectivamente.Conclusão:
Vinte e quatro sessões de treinamento de força parecem ser suficientes para aumentar a PM absoluta e relativa de idosos coronariopatas. (AU)ABSTRACT
Introduction:
Strength and muscle power have a direct relationship with functional capacity in elderly people.Objective:
Verify absolute and relative gains in muscle power of lower limbs in elderly people with coronary artery disease.Methods:
Ten untrained men subjects participated of 24 sessions of resistance training composed by 2 sets of 6 to 8 maximum repetitions and 1 minute rest interval. Initially, the exercises were half squat, step up and plantar flexion. And after leg extension, leg curl, seated hip adduction and seated hip abduction. The muscle power was measured at times pre, post 12 and 24 sessions.Results:
After 24 sessions of resistance training were found increases in absolute muscle power (p< 0.0001) and relative (p< 0.0001) regarding the condition pre-training, respectively.Conclusion:
Twenty four sessions of resistance training appear to be sufficient to increase absolute and relative muscle power in elderly people with coronary artery disease. (AU)
Texto completo:
Disponible
Índice:
LILACS (Américas)
Asunto principal:
Enfermedad de la Arteria Coronaria
/
Entrenamiento de Fuerza
Límite:
Anciano
/
Humanos
/
Masculino
Idioma:
Portugués
Revista:
Conscientiae saúde (Impr.)
Asunto de la revista:
Medicina
/
MEDICINA FISICA E REABILITACAO
Año:
2017
Tipo del documento:
Artículo
País de afiliación:
Brasil
Institución/País de afiliación:
Universidade Federal do Rio de Janeiro UFRJ/BR
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