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Mindfulness y promoción de la salud mental en adolescentes: efectos de una intervención en el contexto educativo / Effects of a mindfulness intervention in Chilean high schoolers
Langer, Álvaro I; Schmidt, Carlos; Aguilar-Parra, José Manuel; Cid, Cristian; Magni, Antonella.
  • Langer, Álvaro I; Universidad Austral de Chile. Facultad de Medicina. Escuela de Psicología. Valdivia. CL
  • Schmidt, Carlos; Universidad Austral de Chile. Facultad de Medicina. Escuela de Psicología. Valdivia. CL
  • Aguilar-Parra, José Manuel; Universidad Austral de Chile. Facultad de Medicina. Escuela de Psicología. Valdivia. CL
  • Cid, Cristian; Universidad Austral de Chile. Facultad de Medicina. Escuela de Psicología. Valdivia. CL
  • Magni, Antonella; Universidad Austral de Chile. Facultad de Medicina. Escuela de Psicología. Valdivia. CL
Rev. méd. Chile ; 145(4): 476-482, abr. 2017. tab
Artículo en Español | LILACS | ID: biblio-902501
ABSTRACT

Background:

Mindfulness has been conceptualized as paying attention to present moment experience in a non-judgmental manner, and the practice of developing that skill.

Aim:

To determine the impact of a mindfulness-based intervention on negative emotional states of anxiety, stress, and depression in Chilean high schoolers. Material and

Methods:

Eighty-eight teenagers aged 13 ± 0.6 years (46 females) were randomly assigned to a mindfulness group or a control (41 and 47, respectively). The mindfulness intervention consisted in eight weekly 45-minute sessions. A depression, anxiety, and stress scale (DASS-21) was applied at baseline, after the intervention, and at three and six-month follow-up.

Results:

There was a significant reduction in anxiety, depression, and general symptomatology in the experimental group compared to the control group. However, these changes were not sustained at follow-up.

Conclusions:

These preliminary results suggest the feasibility and effectiveness of a mindfulness intervention in Chilean schools as a strategy to reduce negative emotional states and prevent risk factors in adolescent population groups.
Asunto(s)


Texto completo: Disponible Índice: LILACS (Américas) Asunto principal: Ansiedad / Servicios de Salud Escolar / Estrés Psicológico / Estudiantes / Depresión / Atención Plena Tipo de estudio: Ensayo Clínico Controlado / Estudio observacional / Estudio pronóstico / Factores de riesgo Límite: Adolescente / Niño / Femenino / Humanos / Masculino País/Región como asunto: America del Sur / Chile Idioma: Español Revista: Rev. méd. Chile Asunto de la revista: Medicina Año: 2017 Tipo del documento: Artículo País de afiliación: Chile Institución/País de afiliación: Universidad Austral de Chile/CL

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