Muscle strength imbalance between hamstring and quadriceps among professional dancers / Desequilíbrio muscular entre isquiotibiais e quadríceps entre dançarinos profissionais

ABSTRACT

The aim of this study was to evaluate the unilateral strength in knee flexion and extension, and the Hamstring/Quadriceps Ratio (H/Q Ratio), in dominant and non-dominant lower limbs in professional dancers. This was a cross-sectional study, carried out with 12 health adults (27.5±1.27years, 66.6±3.11kg, 173±0.02cm, 22.1±0.51kg/m2), professional dancers of a national company. The volunteers, after physical measurements, were submitted to a 1 Repetition Maximum (1RM) test, unilaterally, in both lower limbs at Flexor and Extensor Bench seat exercises. After 1 week, a 1RM retest was carried out to confirm the real total load for each limb. The torque and H/Q Ratio were calculated unilaterally. In knee extension, the dominant limb presented strength 18.77% higher than nondominant limb (p<0.01), and in knee flexion, the strength of the dominant limb was 16.38% higher than the non-dominant limb (p=0.04). The H/Q Ratio was higher in the non-dominant limb 90.12 ± 0.22% than dominant limb 86.36±0.37% (p=0.04). The results showed difference in the strength between dominant and non-dominant members in both movements, knee flexion and extension. The H/Q Ratio presented values that evidenced imbalance in lower limbs. The population of dancers under study presented risk for injuries in lower limbs, requiring a specific training intervention.

RESUMO

O objetivo deste estudo foi avaliar a força de flexão e extensão do joelho, de forma unilateral, e a relação Isquiotibiais-Quadriceps (relação I/Q), nos membros inferiores dominantes e não dominantes de dançarinos profissionais. Este foi um estudo transversal, realizado com 12 dançarinos profissionais adultos saudáveis (27.5±1.27anos, 66.6±3.11kg, 173±0.02cm, 22.1±0.51kg/m2), de uma empresa de dança brasileira. Após as avaliações antropométricas, os indivíduos foram submetidos ao teste de uma repetição máxima (1RM) na cadeira extensora e flexora, unilateralmente, em ambos os membros inferiores. Após uma semana, um reteste de 1RM foi realizado para confirmar a carga total para cada membro. O torque e relação I/Q foram calculados de forma unilateral. Em extensão do joelho do membro dominante apresentou força 18,77% superior ao membro não dominante (p <0,01), e na flexão do joelho, a força do membro dominante foi 16,38% maior do que a força do membro não dominante (p = 0,04). A Relação I/Q foi maior no membro não-dominante 90.12 ± 0.22% do que no membro dominante 86.36±0.37% (p = 0,04). Os resultados mostraram diferença na força entre os membros dominantes e não dominantes em ambos os movimentos, na flexão e extensão do joelho. A relação I/Q apresentou valores que evidenciaram desequilíbrio nos membros inferiores. A população de dançarinos em estudo apresenta risco de lesões nos membros inferiores, necessitando de uma intervenção formação específica.