Estilo de vida saludable en estudiantes de enfermería del Estado de México / Healthy Lifestyles in Nursing Students in the State of Mexico / Vida saudável em estudantes de enfermagem no Estado do México

RESUMEN

Los estilos de vida de los jóvenes universitarios y la transición a la adultez influyen en los comportamientos y los hábitos de\r\nvida haciéndolos más vulnerables. Objetivo: describir el estilo de vida saludable de los estudiantes de enfermería de la Universidad\r\nAutónoma del Estado de México. Materiales y método: se realizó un estudio descriptivo de corte transversal con 883\r\nestudiantes de enfermería. Se utilizó el cuestionario Estilo de Vida Saludable y Salud en Estudiantes Universitarios EVISAUN\r\nversión 3. El estudio contó con aval académico para su desarrollo. Resultados: el perfil de los participantes fue femenino,\r\nedad promedio de 21 años, dependientes económicamente, y algunos con vinculación laboral. Se encontró nivel de actividad\r\nfísica moderado, y estado de salud y calidad de vida bueno y regular. Las medidas antropométricas muestran un índice de masa corporal promedio de 23,8-24,35 (normal) y circunferencia abdominal dentro de los parámetros normales. El patrón de descanso y sueño es malo, el nivel de estrés alto y las prácticas alimentarias son poco saludables. Conclusión: los resultados muestran que hay factores de riesgo en el estilo de vida de los estudiantes de enfermería participantes. Esto puede mejorarse si se fortalece la adopción de prácticas saludables progresivas que no impliquen cambios drásticos sino transiciones saludables.

ABSTRACT

University students and their lifestyles represent social importance due to the effect of the transition from young adults to adults that establishes some healthy behaviors and habits, but they are also exposed to harmful ones. Objective: To describe the healthy lifestyles of nursing students at the Universidad Autónoma del Estado de México. Materials and methods: A descriptive and cross-sectional study was conducted with 883 nursing students. The questionnaire EVISAUN Ver. 3 on healthy lifestyles and health in university students was used. The study had academic support for its development. Results: The profile of the participants was female, economically dependent, an average age of 21 years old and some work related. The levels of physical activity were moderate, and good and regular state of health and quality of life. The anthropometric measurements reported average body mass index of 23.8-24.35 (normal) and abdominal circumference within the normal parameters. Sleep patterns are bad and stress levels are high and they have unhealthy eating practices. Conclusion: The results show that there are important risk factors for Mexican nursing students in their lifestyles which can be improved by strengthening the adoption of progressive healthy practices that do not involve drastic changes but healthy transitions.

RESUMO

Os jovens estudantes universitários e seu estilo de vida representam uma importância social devido ao efeito no estágio de transição de jovem para adulto, que instaura comportamentos e hábitos saudáveis, mas também os expõem a outros prejudiciais à sua saúde. Objetivo: descrever os estilos de vida saudáveis dos estudantes de enfermagem na Universidade Autônoma do Estado do México. Materiais e método: foi realizado um estudo descritivo e transversal com 883 estudantes de enfermagem. O questionário sobre estilo de vida saudável e saúde em estudantes universitários foi utilizado EVISAUN Ver. 3. O estudo teve suporte acadêmico para seu desenvolvimento. Resultados: o perfil dos participantes foi feminino, economicamente dependente, idade média de 21 e alguns trabalhadores. Encontramos níveis moderados de atividade física, bom estado de saúde regular e qualidade de vida. As medidas antropométricas mostram um índice de massa corporal de 23,8-24,35 (normal) e circunferência abdominal dentro dos parâmetros normais. O padrão de descanso e sono é ruim, o nível de estresse elevado e as práticas alimentares são insalubres. Conclusão: o estilo de vida do estudante de enfermagem mexicano é acompanhado de importantes fatores de risco que podem ser melhorados se a adoção de práticas saudáveis progressivas, que não envolvam mudanças drásticas, mas transições saudáveis, seja reforçada.