A prevalence study of walking in women from santa catarina state according to age group / A prática da caminhada em mulheres do estado de santa catarina de acordo com a faixa etária: um estudo de prevalência

ABSTRACT

ABSTRACT This cross-sectional study aimed to investigate the prevalence of age-related walking in women from the state of Santa Catarina. The sample consisted of 2,716 women (32.97±10.9 years old) from eight cities in the state of Santa Catarina (Blumenau, Chapecó, Criciúma, Florianópolis, Itajái, Joinville, Lages, and São José). Physical activity was evaluated using the short version of the IPAQ. The sample was divided into three age groups (20-32, 33-45, and 46-59 years). Approximately 68.8% of the women met the physical activity recommendations, especially those aged 46-59 years. Regarding the prevalence of walking, 61% of the women performed it for more than 30 minutes per day. A positive association was found between age and physical activity, and women from Florianopolis, Itajaí and Lages were more likely to meet the recommendations. In conclusion, most of the participants walk for more than 30 minutes per day, regardless of age, a fact that contributes to meeting the recommendations on physical activity for health.

RESUMO

RESUMO A caminhada é um dos tipos de atividade física mais praticada em adultos, e pode trazer benefícios aos seus praticantes. Este estudo transversal objetivou investigar a prevalência da prática da caminhada relacionada com a idade em mulheres do estado de Santa Catarina, em uma amostra de 2716 mulheres (32,97±10,9 anos), de oito cidades do estado de Santa Catarina (Blumenau, Chapecó, Criciúma, Florianópolis, Itajái, Joinville, Lages e São José). Avaliou-se a atividade física pelo IPAQ - versão curta. A amostra foi dividida em três grupos etários (20-32 anos; 33-45 anos e 46-59 anos). Aproximadamente 68,8% das mulheres atendem às recomendações quanto à prática de atividade física, destacando-se as de 46-59 anos. Quanto à prevalência da prática de caminhada, 61,0% realizaram acima de 30 minutos por dia. Apontou-se associação positiva entre idade e atividade física, bem como maiores chances das mulheres de Florianópolis, Itajaí, e Lages atenderem às recomendações. Conclui-se que a maioria das participantes do estado de Santa Catarina realiza acima de 30 minutos diários de caminhada, independentemente da faixa etária, contribuindo para o cumprimento das recomendações quanto a saúde, relacionadas à prática de atividade física.