Efeito do treinamento físico de membros superiores aeróbio de curta duração no deficiente físico com hipertensão leve / The effect od short term aerobic physical training using upper limbs in paraplegic persons with mild to moderate hypertension

RESUMO

OBJETIVO - Verificar as alteraçöes provocadas pelo treinamento físico (TF), com membros superiores (MMSS), em condição aeróbia de curta duração, sobre variáveis dos sistemas cardiovasculares e metabólico. MÉTODOS - Foram estudados 11 deficientes físicos (DF) paraplégicos, com média de idade de 59 anos,sendo 7 homens e 4 mulheres, com lesão de T9 a T11 e grau leve de hipertensão arterial sistêmica (HAS). Os DF foram avaliados antes e após 12 semanas de um programa de TF supervisionado de MMSS, por meio de teste ergométrico (TE) em cicloergômetro mecânico adaptado para MMSS, utilizando-se protocolo intermitente com incremento de carga de 125kgm/min (20w) para mulheres e 140kgm/min (25w) para homens a cada 3 min., em velocidade que variou de 83 a 95rpm. O consumo de oxigênio (VO2) foi calculado de acordo com a equação para MMSS do American College of Sports Medicine. A intensidade do exercício durante o programa de TF foi estabelecida pela reserva de frequência cardíaca (RFC) de Karvonen, com variação de 65 'por cento' a 85 'por cento' e escala de percepção subjetiva ao esforço de Borg obtida pelo TE. RESULTADOS - A capacidade aeróbia máxima estimada aumentou 22 'por cento' (930ñ349 vs 1138ñ290mLmin; p=0,003); a pressão arterial sistólica (PAS) e a diastólica (PAD) em repouso e no exercício submáximo diminuíram em 4 'por cento', 15 'por cento' e 5 'por cento', 5 'por cento', respectivamente. CONCLUSÄO - o TF aeróbio de intensidade leve a moderada com MMSS, além de melhorar a aptidão funcional exerce também papel importante como modelo terapêutico não medicamentoso na resposta hipertensiva observada de DF paraplégicos.