Aminoácidos: bases atuais para sua suplementaçäo na atividade física / Aminoacids: update of their supply on physical fittness

RESUMO

Esta revisão aborda aspectos atuais relativos ao metabolismo de aminoácidos, que tem nos últimos anos incluído, além da abordagem de fatores periféricos relacionados ao treinamento (fadiga periférica), fatores residentes no Sistema Nervoso Central passíveis de alterar o rendimento durante a atividade física competitiva (fadiga central). Levando em conta ambas as abordagens assinaladas, alternativas de suplementação de aminoácidos de cadeia ramificada, via dieta, também serão discutidas como opções viáveis para o aumento do desempenho de atletas competitivos