Prática variada: a melhor opçäo para a aquisiçäo de uma habilidade motora? / Variable practice: is tje best option for motor skill acquisition?

RESUMO

O objetivo desta pesquisa foi verificar o efeito do tipo de prática na aquisiçäo do saque do tênis de mesa. Quinze sujeitos com idades entre 11 e 15 anos foram designados, através de sorteio, para três grupos de prática constante (CG), variado (GV) e misto (GM). A tarefa consistiu em acertar o centro de um alvo com uma bola, utilizando-se do saque de forehand do tênis de mesa. Os sujeitos realizaram 240 tentativas na fase de aquisiçäo e 24 tentativas na fase de transferência. Na fase de aquisiçäo, o GC realizou todas as tentativas em um único alvo (P3), o GV realizou as tentativas nos três alvos (P1, P2 e P3), sequenciados aleatoriamente, e o GM realizou a primeira metade das tentativas na mesma condiçäo do GC e a outra metade na mesma condiçäo de prática de de GV. Na fase de transferência, todos os sujeitos realizaram as tentativas em dois novos alvos (T1 e T2)...