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Nutrição e exercício na prevenção e controle das doenças cardiovasculares / Nutrition and exercise on cardiovascular disease prevention and control
Rique, Ana Beatriz Ribeiro; Soares, Eliane de Abreu; Meirelles, Claudia de Mello.
  • Rique, Ana Beatriz Ribeiro; Universidade Gama Filho. BR
  • Soares, Eliane de Abreu; Universidade do Estado do Rio de Janeiro. Instituto de Nutrição. BR
  • Meirelles, Claudia de Mello; Universidade Gama Filho. Departamento de Nutrição. BR
Rev. bras. med. esporte ; 8(6): 244-254, nov.-dez. 2002.
Artículo en Portugués | LILACS | ID: lil-364786
RESUMO
As doenças cardiovasculares constituem a principal causa de mortalidade no mundo e o seu crescimento significativo nos países em desenvolvimento alerta para o potencial impacto nas classes menos favorecidas. São influenciadas por um conjunto de fatores de risco, alguns modificáveis mediante alterações no estilo de vida, como a dieta adequada e o exercício regular. O objetivo da presente revisão é abordar esses aspectos a fim de prevenir e controlar as doenças cardiovasculares. O consumo de vegetais, frutas, grãos integrais, soja, azeite e peixes deve ser aumentado, ainda que limitando a quantidade de gordura. Os alimentos ricos em ácidos graxos saturados e trans devem ser evitados, assim como o uso excessivo de sal e bebidas alcoólicas. Além do exercício aeróbio, as atividades contra resistência vêm aumentando sua importância na reabilitação cardíaca. Essas mudanças de estilo de vida deveriam ser prioridades na Saúde Pública a fim de deter o avanço das doenças cardiovasculares em nosso país.
Asunto(s)
Texto completo: Disponible Índice: LILACS (Américas) Asunto principal: Enfermedades Cardiovasculares / Ejercicio Físico / Factores de Riesgo / Dieta con Restricción de Grasas / Enfermedad Coronaria / Diabetes Mellitus / Dieta Hiposódica / Dietoterapia / Hiperlipidemias / Estilo de Vida Tipo de estudio: Estudio de etiología / Factores de riesgo Límite: Humanos Idioma: Portugués Revista: Rev. bras. med. esporte Asunto de la revista: Medicina Deportiva Año: 2002 Tipo del documento: Artículo País de afiliación: Brasil Institución/País de afiliación: Universidade Gama Filho/BR / Universidade do Estado do Rio de Janeiro/BR

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