Postura: a primazia da pélvis no seu condicionamento e na correçäo de seus desvios: 1ª parte / Posture: the importance of the pelvis in its conditioning and in the correction of its deviations

RESUMO

Partindo-se de observaçöes pessoais e de noçöes da hata-ioga, demonstra-se a importância da pélvis no equilíbrio e na equilibraçäo corporais e portanto na postura. Reforça-se essa idéia com o estudo da musculatura postural e dos músculos que se inserem na pélvis; analisando sua fisiologia ressalta-se a importância da musculatura abdominal, conseqüentemente, seu enfraquecimento, causado por fatores inerentes à vida moderna, modifica a posiçäo da pélvis e da coluna lombar. Depois de definir a postura normal, procura-se caracterizar a má postura, com suas manifestaçöes anatômicas e funcionais e mostra-se como a flexäo permanente da pélvis leva à hiperlordose lombar, ao "dorso curvo", hiperlordose cervical, elevaçäo do diafragma (com suas implicaçöes respiratórias), rotaçäo interna dos membros inferiores, joelhos retrocurvados, hiperpressäo patelar, pés plano-valgos e haluces valgos. Ao descrever os métodos incruentos de tratamento da má postura, indicam-se as condiçöes para o sucesso da fisiatria e ressalta-se a importância do conhecimento da ioga para entender esses fatos. Completa-se pelas aplicaçöes práticas desses conhecimentos no tratamento do hálux valgo, pé plano postural, lombalgias posturais, dorso curvo, escápula alada, síndrome do desfiladeiro cérvico-torácico, cervicalgias posturais e atitudes escolióticas, sempre que essas afecçöes näo estejam ainda estruturadas. Enfatiza-se a importância fisiológica, psicológica e social da postura, mostrando o grande campo terapêutico que se abre, ao lado da cirurgia, na correçäo de certos desvios corporais