Reeducação postural global e alongamento estático segmentar na melhora da flexibilidade, força muscular e amplitude de movimento: um estudo comparativo / Global posture reeducation and static muscle stretching on improving flexibility, muscle strength, and range motion: a comparative study
Fisioter. pesqui
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15(1): 12-18, ja.-mar. 2008. tab, graf
Artículo
en Portugués
| LILACS
| ID: lil-484804
RESUMO
Exercícios de alongamento são usados para a flexibilidade e amplitude de movimento (ADM). Entre os métodos existentes, destacam-se a reeducação postural global (RPG), que promove o alongamento global das cadeias musculares, e o alongamento segmentar, que alonga um músculo ou grupo muscular específico. Este estudo visou comparar o alongamento segmentar e o global pela técnica de RPG...
ABSTRACT
Stretching exercises are prescribed to increase flexibility and range of motion (ROM). Two current stretching methods are the global posture reeducation (GPR), where muscle chains are stretched, and segmentary exercises, where a single muscle chains are stretched. The aim o this study was to compare these two techniques assessing their effects on improving flexibility. ROM and muscle strengh...
Texto completo:
Disponible
Índice:
LILACS (Américas)
Asunto principal:
Rango del Movimiento Articular
/
Elasticidad
/
Relajación Muscular
Límite:
Adulto
/
Femenino
/
Humanos
Idioma:
Portugués
Revista:
Fisioter. pesqui
Asunto de la revista:
MEDICINA FISICA E REABILITACAO
Año:
2008
Tipo del documento:
Artículo
País de afiliación:
Brasil
Institución/País de afiliación:
Universidade Cidade de São Paulo/BR
/
Universidade de São Paulo/BR
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