Verificação do limiar anaeróbico e a influência de bebida isotônica sobre a glicemia de atletas da equipe de futsal do município de Toledo - Pr / Anaerobic threshold assessment and the influence of isotonic drink on the glicemia of athletes from the Toledo futsal team

RESUMO

O presente estudo teve por objetivo verificar o limiar anaeróbico e os efeitos da ingestão de bebida isotônica durante o exercício progressivo dos atletas da equipe futsal masculino de Toledo ? PR. A amostra foi constituída por onze (11) atletas com idades entre 17 e 32 anos. Os voluntários foram escolhidos ao acaso, de acordo com a sua disponibilidade. Os mesmos não foram submetidos a nenhum tipo de treinamento antecedente aos testes. As variáveis antropométricas foram avaliadas segundo a equação de Durmin e Womersley (1974) e determinada utilizando a fórmula de Siri (1961). Para verificar o limiar anaeróbico, utilizou-se um protocolo de esforço progressivo com medidas da glicemia, uma vez que a literatura não aponta diferença significativa entre este e o protocolo do lactato sanguíneo (Simões et al., 1999). Os testes foram realizados em uma esteira mecânica da marca Moviment, com velocidades crescentes a partir de 5 Km/h até 14 Km/h, sem inclinação da rampa. A freqüência cardíaca foi mensurada com o auxílio de um frequencímetro da marca comercial Polar. A análise dos resultados obtidos demonstrou que o limiar anaeróbico médio dos atletas da equipe de futsal com ingestão de água foi numa carga de trabalho de 11 Km/h, correspondendo a uma freqüência cardíaca média de 114,7 bpm. Com relação à ingestão de bebida isotônica, a mesma manteve a glicemia elevada durante o teste, demonstrando que os carboidratos contidos na bebida estão fornecendo glicose o que, por sua vez, levaria a um protelamento da fadiga.

ABSTRACT

This study assesses the anaerobic threshold and the effects of the ingestion of isotonic drink during progressive exercise of the athletes from the Toledo male Futsal team. The sample consisted of eleven (11) athletes aged 17-32 yrs. The volunteers were chosen randomly according to their availability. They were not subjected to any kind of training prior to the tests. The anthropometric variables were assessed according to the Durmin and Womersleyïs equation (1974) and determined by using Siri?s formula (1961). A progressive effort protocol with glycemia measurements was used to outline the anaerobic threshold, as the literature does not point out any significant differences between that and the blood lactate protocol (Simões et al.,1999).The tests were carried out in a Moviment treadmill, with speeds rising from 5 - 14 km / h, without ramp tilting. The heart frequency was measured with the aid of a Polar frequencymeter. The analysis of the obtained results demonstrated the Futsal athletes? average anaerobic threshold, with ingestion of water, 11 Km/h-workload, corresponding to an average heart frequency of 114.7 bpm. With respect to the isotonic drink intake, it maintained high glycemia levels during the test demonstrating that the carbohydrates in the drink provide glucose which, in turns, would lead to the retardation of fatigue.