A função da instrução técnica na qualidade de movimento de idosas obesas / The purpose of technical instruction for the quality of movement of obese aged women

RESUMO

O excesso de peso, a obesidade e o sedentarismo representam sérios problemas de saúde, tanto em pessoas adultas como em idosos. O objetivo deste trabalho foi verificar a influência do nível de atividade física e da instrução técnica na execução dos atos de sentar e pegar objeto do solo. A amostra foi composta de vinte idosas obesas (10 ativas e 10 sedentárias; idade média=69,15). Os grupos realizaram os movimentos primeiramente sem instrução e em seguida com instrução. Não foi observada diferença estatisticamente significativa entre os grupos, contudo os resultados após a instrução foram significativamente melhores. Concluiu-se com este estudo a falta de informação pode estar contribuindo para pouca qualidade dos movimentos analisados.

ABSTRACT

Overweighting, obesity, and physical inactivity represent serious health problems, both concerning adults and elderly. The objective of this paper is to verify the influence of live physical activity and technical instruction over the execution of daily life simple movements in obese elderly women. The sample was composed by twenty obese elderly (10 active and 10 non-active; average age= 69,15). Both groups executed the movements initially with no instructions and right after it, instructions were given. Statistics analysis showed that there is no significant statistical difference between the groups. However, it is observed that they have statistic superior results over the movements when previous instructions were given. It is concluded that besides the level of physical activity done, lack of information can contribute to decrease the movement quality.