Poluição do ar e exercícios físicos / Air pollution and physical exercise

RESUMO

A exposição à poluição do ar é um fator de risco para a exacerbação e a incidência de doenças cardiorrespiratórias. Os efeitos agudos se manifestam principalmente em indivíduos suscetíveis - crianças, idosos e acometidos de doenças crônicas, que com a elevação da poluição, procuram mais os serviços de urgência, internam e morrem mais. Os efeitos em longo prazo estão associados ao aumento da incidência de doenças, especialmente as cardiorrespiratórias - asma, Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica (DPOC), câncer de pulmão, doença coronariana. A base do seu efeito decorre da inflamação pulmonar e sistêmica desencadeadas pela inalação de poluentes. A realização de exercícios físicos regularmente é um fator que auxília na prevenção, no tratamento e na redução da progressão de doenças. Realizar exercícios, entre outros efeitos, reduz a inflamação crônica e, consequentemente, doenças. Vivemos em ambientes, nas cidades, frequentemente com ar poluído, especialemnte a poluição de origem veicular. São escassos os estudos que avaliam o balanço entre os efeitos benéficos do exercício e os nocivos da poluição. Nese artigo, procuramos reunir informações disponíveis e recomendações que podem ser úteis na prática clínica.