Perfil da prática de atividade física dos frequentadores de um parque público de São Paulo / Physical activity profile among the users of a public park in São Paulo
Rev. Soc. Cardiol. Estado de Säo Paulo
;
21(4,Supl A): 3-7, out.-dez. 2011. tab
Artículo
en Portugués
| LILACS
| ID: lil-619595
RESUMO
A prática regular de atividade física (AF) é recomendada para a população, devido a seus benefícios sobre a saúde. Como consequência, o número de pessoas se exercitando em espaços públicos tem crescido. O objetivo deste trabalho foi analisar as características da prática de AF de lazer da população que frequenta um parque público. Foram avaliados por entrevista sobre sua prática de AF de lazer 165 indivíduos adultos. Dos avaliados, 77% eram mulheres e 37% tinham entre 40-60 anos. 78% eram praticantes de AF. Desses 48% realizavam a AF sem supervisão, 60% faziam de duas a três modalidades distintas, 67% praticavam pelo menos três vezes por semana e 81% praticavam 30 ou mais minutos por sessão. Assim, 68% dos praticantes faziam 150 minutos ou mais de AF por semana. Quanto a intensidade, 39% dos praticantes não souberam responder e 36% disseram praticar atividades moderadas. Dos que responderam, apenas 35% disseram controlar essa intensidade de alguma forma e as formas relatadas eram válidas em somente 22 indivíduos. A maior parte dos frequentadores do parque pratica AF regular sem supervisão. Essa prática envolve usualmente mais de uma modalidade, pelo menos três sessões por semana e 30 minutos de prática; totalizando 150 minutos ou mais por semana, o que está de acordo com as recomendações para a saúde. Entretanto, a intensidade da prática não é adequadamente controlada...
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Índice:
LILACS (Américas)
Asunto principal:
Enfermedades Cardiovasculares
/
Ejercicio Físico
/
Actividad Motora
Tipo de estudio:
Estudio de etiología
/
Guía de Práctica Clínica
/
Factores de riesgo
Límite:
Adulto
/
Femenino
/
Humanos
/
Masculino
Idioma:
Portugués
Revista:
Rev. Soc. Cardiol. Estado de Säo Paulo
Asunto de la revista:
Cardiología
Año:
2011
Tipo del documento:
Artículo
País de afiliación:
Brasil
Institución/País de afiliación:
Universidade de São Paulo/BR
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