Aptidão física relacionada à saúde em homens e mulheres de 17-26 anos / Health-related physical fitness in men and women aged 17-26 years

RESUMO

O objetivo do presente estudo foi avaliar a aptidão física relacionada à saúde de homens e mulheres, estudantes do curso de Educação Física/Esporte. Para tanto, 257 voluntários do curso de Educação Física/Esporte de ambos os sexos (132 mulheres e 125 homens), de 17 a 26 anos, foram submetidos a medidas antropométricas e os seguintes testes motores sentar e alcançar (SA), abdominal modificado (ABD) e corrida/caminhada de 12 minutos (12min). Os resultados demonstraram diferenças significantes (p<0,05) entre homens e mulheres para o teste de 12min (homens = 2479 ± 333 vs. mulheres = 1899 ± 230 m), ABD (homens = 45 ± 9 vs. mulheres = 34 ± 10 repetições) e SA (homens = 31 ± 8 vs. mulheres = 33 ± 7 cm). Os homens apresentaram uma maior taxa de atendimento aos critérios estabelecidos no teste de 12min (homens = 62% vs. mulheres = 11%; p<0,05) e ABD (homens = 95% vs. mulheres = 85%; p<0,05), sem diferença significante entre os sexos no SA (homens = 93% vs. mulheres = 96%; p>0,05). A grande maioria dos sujeitos investigados atenderam os critérios estabelecidos para dois ou três testes analisados (92% dos homens e 85% das mulheres). Assim, os resultados sugerem que estudantes do curso de graduação em Educação Física/Esporte tendem a apresentar elevados níveis de resistência de força abdominal e flexibilidade, independente do sexo, embora grande parte deles apresente níveis de aptidão cardiorrespiratória insatisfatórios.

ABSTRACT

This study aimed to evaluate health-related physical fitness in male and female undergraduate students of Physical Education and Sports. Two hundred and fifty-seven 257 volunteer students aged 17 to 26 years (132 females and 125 males) underwent an antrhopometric assessment and motor fitness tests including sit-and-reach test (SRT), a modified abdominal fitness test (ABDT), and 12-minute run-walk test (12MRW). The results showed significant gender differences (p<0.05) in the 12MRW (males = 2,479 ± 333 vs. females = 1,899 ± 230 m), ABDT (males = 45 ± 9 vs. females = 34 ± 10 repetitions) and SRT (males = 31 ± 8 vs. females = 33 ± 7 cm). A higher proportion of males met the criteria in the 12MRW (males = 62% vs. females = 11%) and ABDT (males = 95% vs. females = 85%). Most subjects met the criteria in two or three tests (92% males and 85% females). These findings suggest that undergraduate students of Physical Education and Sports, either males or females, tend to have higher levels of abdominal strength and endurance and flexibility despite a low level of cardiorespiratory fitness.