Correlação entre índice de esforço percebido e respostas cardiopulmonares em exercício de hidroginástica com equipamento / Correlation between rate of perceived exertion and cardiorespiratory responses in water exercise performed with equipment

RESUMO

O objetivo deste estudo foi analisar a correlação entre o índice de esforço percebido e as variáveis cardiopulmonares durante a execução de um exercício de hidroginástica nas situações de uso de equipamento resistido Aquafins® nos membros superiores, equipamento resistido nos membros inferiores e equipamento resistido nos membros superiores e inferiores simultaneamente. Onze mulheres participaram de três sessões uma sessão para caracterização da amostra e teste de esforço máximo, uma de familiarização e outra correspondente ao protocolo experimental. O protocolo experimental consistiu da execução do exercício deslize frontal combinado com a flexão e extensão horizontal de ombros, durante quatro minutos na cadência de 60 batidas por minuto, nas três situações de uso de equipamento resistido. Para correlacionar o índice de esforço percebido (IEP) com a frequência cardíaca, percentual da frequência cardíaca máxima, consumo de oxigênio, percentual do consumo de oxigênio máximo e ventilação, utilizou-se a correlação de Spearman, com ?=5%. Observou-se correlações significativas (rho=0,60-0,88; p<0,05) entre o IEP e as variáveis cardiopulmonares na situação de uso de equipamento nos membros inferiores. Todavia, nas demais situações (com equipamento resistido nos membros inferiores e em ambos os membros) não houve correlações significativas entre esses parâmetros, com exceção do IEP e a ventilação na situação de uso de equipamento em ambos os membros (rho=0,71; p=0,015). Em suma, o IEP está associado com a com a frequência cardíaca, o consumo de oxigênio e a ventilação e reflete a intensidade do exercício de hidroginástica quando realizado com equipamento resistido nos membros inferiores.

ABSTRACT

The aim of the present study was to correlate the rating of perceived exertion with cardiopulmonary variables during the performance of a water-based exercise in situations with the use of Aquafins® aquatic drag equipment in upper limbs, in lower limbs and in both upper and lower limbs. Eleven women took part in three data collection sessions sample characterization, maximal test, familiarization and experimental protocol. The experimental protocol was performed with the execution of cross country skiing combined with horizontal shoulder flexion and extension exercise during four minutes at 60 bpm in the three situations with the use of aquatic drag equipment. Spearman correlation was used, in order to correlate the rating of perceived exertion (RPE) with heart rate, percentage of the maximal heart rate, oxygen uptake, percentage of the maximal oxygen uptake and ventilation, with ?=5%. The results showed significant correlations between RPE and cardiopulmonary variables in the situation with the use of equipment in lower limbs (rho=0.60-0.88; p<0.05). However, in the others situations (with aquatic drag equipment in lower limbs and in both upper and lower limbs) there was no relationship between these parameters, except the correlation between RPE and ventilation in the situation with the use of equipment in both upper and lower limbs (rho=0.71; p=0.015). In conclusion, the RPE is associated with the heart rate, oxygen uptake and ventilation and corresponds to the intensity of the water-based exercise performed with aquatic drag equipment in lower limbs.