Avaliação da eficácia de um programa ludomotor de exercícios físicos na melhora da capacidade funcional de idosos / Evaluation of the efficacy of a ludomotor program based on physical exercises in the improvement of the functional capacity of the elderly

RESUMO

Este estudo teve como objetivo avaliar a eficácia de um programa ludomotor voltado para idosos que expressam corporalmente a dificuldade em executar com destreza, em termos de rapidez e coordenação, algumas atividades da vida diária que exijam de sua capacidade funcional. O universo deste estudo foi composto por 100 idosos de ambos os sexos com idade compreendida entre 72 e 75 anos, cadastrados no programa “Idoso Feliz” na cidade do Rio de Janeiro. Para a consecução do objetivo da pesquisa os participantes foram submetidos ao Protocolo de Habilidades Manuais (PHM), logo em seguida os participantes foram submetidos ao Teste de Coordenação (COO). Pode-se obter resultados significantes através das comparações do protocolo de habilidades manuais onde se apresentou um desempenho médio igual a 11,71 segundos no pré-teste e um desempenho de 10,60 segundos no pós-teste, já no teste de coordenação se obteve um escore médio de 11,29 segundos no pré-teste e um escore de 9,84 segundos no pós-teste, mostrando a eficiência da intervenção através do programa de exercício físico proposto a esses indivíduos. Dessa forma, pode-se afirmar a eficácia de um programa ludomotor de exercícios físicos na melhora da integração neuromotora do idoso em executar com destreza tarefas que exijam habilidades manuais e capacidades coordenativas, onde os mesmos obtiveram um feedback positivo da melhora dos seus índices de percepção de execução com êxito das tarefas impostas no transcorrer desse processo, levando-os a se beneficiar nas suas atividades da vida diária com ascensão da independência funcional.

ABSTRACT

This study had the aim to evaluate the effectiveness of a ludomotor program around the difficult of the elderly to execute skillfully, in terms of speed and coordination, some activities of daily life that require their functional capacity. This study was compound by a hundred elderly of both sex, with age between 72 and 75 years old, registered at the “Happy Elderly” program in Rio de Janeiro. For the success of this research, all participants were submitted to Protocol of Manual Abilities (PMA). After that, the participants were submitted to a Coordination Test (CT). You can obtain significant results through comparisons of the Protocol Manual Abilities that show an average performance equal to 11,71 seconds in the pre test and a performance of 10,60 seconds in the post test, as the coordination test achieved na average score of 11,29 seconds at the pre test and a score of 9,84 seconds in the post test, showing the efficiency of the intervention through the physical exercises program offered to these individuals. Thus, we can affirm the effectiveness of a ludomotor program of physical exercises in the improving of neuromotor integration of the elderly to execute skillfully tasks that require manual ability and coordinative capabilities they achieved a positive feedback of the improvement of their sucessful executional perception indices in tasks imposed in the course of this process, causing them a benefit in their daily activities with the rise of functional independence.