Esteatose hepática e estilo de vida ativo: revisão de literatura / Hepatic Steatosis and active lifestyle: Review of Literature

RESUMO

A Doença Hepática Gordurosa Não Alcoólica pode evoluir para a esteatose hepática (EH) sendo derivada do acúmulo de lipídeos nos hepatócitos, quando representa mais de 5% do peso desse órgão. Como a EH promove lesões hepáticas, tem sido considerada como uma das causas mais comuns de doenças hepáticas crônicas nos países desenvolvidos e em desenvolvimento. Considerando a forte associação com o estilo de vida, o objetivo do presente estudo foi apresentar, através de uma revisão na literatura, os principais fatores relacionados ao risco do desenvolvimento de EH e sua associação com o nível de atividade física. Assegura-se que o desenvolvimento da EH esteja relacionado ao estilo de vida, em especial com o histórico de inatividade física e hábitos alimentares pouco saudáveis, fatores associados ao desenvolvimento da síndrome metabólica. A prevalência da EH está associada ao excesso de peso e a obesidade; diabetes melitus do tipo 2 e inatividade fisica, apresentando prevalência entre 10 e 24% dapopulação mundial. A atividade física é considerada como um dos fatores moduladores mais eficazes na prevenção de doenças como a esteatose hepática, e a promoção da saúde. Assim, aumentar o nível de atividade física através das atividades da vida diária e pelo envolvimento em programas de exercícios são comportamentos desejáveis na prevenção de doenças crônicas. O presente estudo permite concluir que a EH como doença metabólica se associa com o ganho de peso e baixo nível de atividade física populacional. Os estudos indicaram que aumentar o nível de atividade física pode colaborar com a diminuição de gordura no fígado e prevenir o aparecimento do quadro de esteatose hepática. Importante frisar que outros hábitos na vida diária poderiam se associar a EH, destacando neste caso, o consumo de bebidas alcoólicas.

ABSTRACT

The nonalcoholic fatty liver disease, can be progress to hepatic steatosis (HS) or fatty liver that is derived from the accumulation of lipids in hepatocytes, representing more than 5 % by liver weight. As HS promotes liver injury, has been considered as one of the most common causes of chronic liver disease in developed countries and developing countries. The HS has a strong association with the lifestyle, so, the objective of this study was to present the principals risk factors related to the development of HS and the association with the level of physical activity. It ensures that the development of HS is related to lifestyle, especially with the history of physical inactivity and unhealthy eating habits, factors associated with the development of metabolic syndrome. The prevalence of HS is associated with weight gain and obesity, diabetes mellitus type 2 and physical inactivity, with prevalence between 10 and 24% of the world. Physical activity is considered as one of the factors modulating more effective in preventing diseases such as hepatic steatosis, and health promotion. Thus, increasing the level of physical activity through the activities of daily living and involvement in exercise programs are desirable behaviors in the prevention of chronic diseases. The present study shows that the HS as metabolic disease is associatedwith weight gain and low physical activity level population. Studies have indicated that increasing the level of physical activity can help in reducing fat in the liver and prevent the onset of hepatic steatosis frame. Important to note that other habits in daily life could be associated with HS, highlighting this case, the consumption of alcoholic beverages.