Influência da frequência da caminhada na saúde de indivíduos com doenças crônicas / Influence of frequency of walking in health of individuals with chronic diseases
Conscientiae saúde (Impr.)
;
13(4)dez. 2014.
Artículo
en Portugués
| LILACS
| ID: lil-743694
RESUMO
Introdução:
A influência da frequência de caminhada sobre a saúde de participantes de programas de intervenção ainda é pouco estudada.Objetivo:
Avaliar os efeitos da frequência de caminhada sobre o colesterol total (CT), glicemia e circunferência abdominal (CA) em participantes de um projeto de extensão universitária.Métodos:
Foram avaliados 25 participantes do projeto durante nove meses de intervenção em 2011. Os indivíduos foram divididos em dois grupos conforme sua frequência na caminhada (<50% e ≥50%). A caminhada foi realizada três vezes por semana. Foram avaliados o CT, glicemia e CA pré e pós- intervenção, e o teste t pareado foi empregado (p≤0,05).Resultados:
Observou- se diminuição em ambos os grupos para a glicemia e CA (p≤0,05). O CT diminuiu apenas para o G≥50% (p=0,001).Conclusão:
O projeto de extensão mostrou-se eficaz para diminuir a CA e a glicemia, independentemente da frequência de caminhada, e para reduzir o CT em indivíduos com frequência ≥50%.ABSTRACT
Introduction:
The influence of frequency of walking on the health of participants in intervention programs is still little studied.Objective:
To evaluate the effects of frequency of walking on total cholesterol (TC), glucose and waist circumference (WC) in participants of a university extension project.Methods:
Twenty-five participants of the project were evaluated during nine months of intervention in 2011. The subjects were divided into two groups according to their frequency in the walking (<50% and ≥50%). The walking was performed three times a week. The TC, glucose and WC pre and post-intervention were evaluated. The paired t-test was used (p≤0.05).Results:
Glucose and WC (p≤0.05) decreased in both groups. TC decreased only for G≥50% (p=0.001).Conclusion:
The extension project was effective to decrease glucose and WC, regardless of frequency of walking, and to reduce TC in individuals with frequency ≥50%.
Texto completo:
Disponible
Índice:
LILACS (Américas)
Asunto principal:
Glucemia
/
Colesterol
/
Circunferencia Abdominal
Tipo de estudio:
Estudio de tamizaje
Límite:
Anciano
/
Femenino
/
Humanos
/
Masculino
Idioma:
Portugués
Revista:
Conscientiae saúde (Impr.)
Asunto de la revista:
Medicina
/
MEDICINA FISICA E REABILITACAO
Año:
2014
Tipo del documento:
Artículo
País de afiliación:
Brasil
Institución/País de afiliación:
FAM/BR
/
UFRB/BR
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