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Predictors of muscle strength in older individuals / Preditores de força muscular em idosos
Raso, Vagner; Cassilhas, Ricardo Cardoso; Santana, Marcos Gonçalves de; Boscolo, Rita Aurélia; Viana, Valter Antônio Rocha; Grassmann, Viviane; Tufik, Sergio; Mello, Marco Túlio de.
  • Raso, Vagner; Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul. São Caetano do Sul. BR
  • Cassilhas, Ricardo Cardoso; Universidade Federal de São Paulo. Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício. São Paulo. BR
  • Santana, Marcos Gonçalves de; Universidade Federal de Goiás. Faculdade de Educação Física. Jataí. BR
  • Boscolo, Rita Aurélia; Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul. São Caetano do Sul. BR
  • Viana, Valter Antônio Rocha; Universidade Federal de São Paulo. Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício. São Paulo. BR
  • Grassmann, Viviane; Universidade Federal de São Paulo. Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício. São Paulo. BR
  • Tufik, Sergio; Universidade Federal de São Paulo. Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício. São Paulo. BR
  • Mello, Marco Túlio de; Universidade Federal de São Paulo. Centro de Estudos em Psicobiologia e Exercício. São Paulo. BR
MedicalExpress (São Paulo, Online) ; 3(3)Apr.-June 2016. tab
Artículo en Inglés | LILACS | ID: lil-784343
ABSTRACT

PURPOSE:

To analyze possible relationships between load, body mass and lean body mass in an effort to provide norm-referenced standards for the one repetition maximum test and to predict whole body muscle strength (WBMS) in older individuals.

METHODS:

We measured body mass, lean body mass and the one repetition maximum (1RM) test in different exercises in 189 older men and women aged 61 to 82 years. Whole body muscle strength (WBMS) was calculated as the sum of loads of the different exercises.

RESULTS:

For women, the inclusion of body mass or lean body mass increased the R2 from 0.41 to 0.82, and yielded the following equation WBMS = 75.788 + (2.288 × load in kg of latissimus pull down) + (0.799 × lean body mass in kg). For men, the inclusion of either body mass (WBMS = 290.33 - [3.140 × age in years] + [1.236 × body mass in kg] + [1.549 × load in kg of leg press]) or, in particular, lean body mass (WBMS = 343.25 - [3.298 × age in years] + [.415 × lean body mass in kg] + [1.737 × load in kg of leg press]) decreased the standard error of the estimate.

CONCLUSION:

Our data support the idea that load correlates with body mass and lean body mass and that the load used for a specific exercise is significantly associated with WBMS, thereby permitting the development of a predictive model of WBMS with increased accuracy.
RESUMO

OBJETIVO:

Analisar as relações entre carga, massa corporal e massa magra na tentativa de fornecer normas padrão de referencia para o teste de uma repetição máxima e predizer a forca muscular corporal em idosos.

MÉTODOS:

A massa corporal, a massa magra e o teste de uma repetição máxima (1RM) foram medidos em 189 idosos com idade entre 61 e 82 anos. A forca muscular corporal (FMC) foi calculada como a somatória das cargas dos diferentes exercícios.

RESULTADOS:

Para mulheres, a inclusão da massa corporal ou da massa magra aumentou o R2 de 0.41 para 0.82, e resultou na equação FMC = 75.788 + (2.288 × carga em kg para o puxador) + (0.799 × massa magra em kg). Para homens, a inclusão da massa corporal (FMC = 290.33 - [3.140 × idade em anos] + [1.236 × massa corporal em kg] + [1.549 × carga em kg para o leg press]) ou da massa magra (FMC = 343.25 - [3.298 × idade em anos] + [.415 × massa magra em kg] + [1.737 × carga em kg para o leg press]) diminuiu o erro padrão da estimativa.

CONCLUSÃO:

Nossos resultados suportam a ideia de que a carga correlaciona-se com a massa corporal e massa magra, e que a carga empregada em determinado exercício está significativamente associada com a forca muscular corporal. Portanto, isso permite o desenvolvimento de um modelo preditivo de forca muscular corporal com substancial acurácia.
Asunto(s)


Texto completo: Disponible Índice: LILACS (Américas) Asunto principal: Envejecimiento / Ejercicio Físico / Índice de Masa Corporal / Fuerza Muscular Tipo de estudio: Estudio pronóstico / Factores de riesgo Límite: Anciano / Aged80 / Humanos Idioma: Inglés Revista: MedicalExpress (São Paulo, Online) Asunto de la revista: Medicina Año: 2016 Tipo del documento: Artículo / Documento de proyecto País de afiliación: Brasil Institución/País de afiliación: Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul/BR / Universidade Federal de Goiás/BR / Universidade Federal de São Paulo/BR

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