Predictors of muscle strength in older individuals / Preditores de força muscular em idosos
MedicalExpress (São Paulo, Online)
;
3(3)Apr.-June 2016. tab
Artículo
en Inglés
| LILACS
| ID: lil-784343
ABSTRACT
PURPOSE:
To analyze possible relationships between load, body mass and lean body mass in an effort to provide norm-referenced standards for the one repetition maximum test and to predict whole body muscle strength (WBMS) in older individuals.METHODS:
We measured body mass, lean body mass and the one repetition maximum (1RM) test in different exercises in 189 older men and women aged 61 to 82 years. Whole body muscle strength (WBMS) was calculated as the sum of loads of the different exercises.RESULTS:
For women, the inclusion of body mass or lean body mass increased the R2 from 0.41 to 0.82, and yielded the following equation WBMS = 75.788 + (2.288 × load in kg of latissimus pull down) + (0.799 × lean body mass in kg). For men, the inclusion of either body mass (WBMS = 290.33 - [3.140 × age in years] + [1.236 × body mass in kg] + [1.549 × load in kg of leg press]) or, in particular, lean body mass (WBMS = 343.25 - [3.298 × age in years] + [.415 × lean body mass in kg] + [1.737 × load in kg of leg press]) decreased the standard error of the estimate.CONCLUSION:
Our data support the idea that load correlates with body mass and lean body mass and that the load used for a specific exercise is significantly associated with WBMS, thereby permitting the development of a predictive model of WBMS with increased accuracy.RESUMO
OBJETIVO:
Analisar as relações entre carga, massa corporal e massa magra na tentativa de fornecer normas padrão de referencia para o teste de uma repetição máxima e predizer a forca muscular corporal em idosos.MÉTODOS:
A massa corporal, a massa magra e o teste de uma repetição máxima (1RM) foram medidos em 189 idosos com idade entre 61 e 82 anos. A forca muscular corporal (FMC) foi calculada como a somatória das cargas dos diferentes exercícios.RESULTADOS:
Para mulheres, a inclusão da massa corporal ou da massa magra aumentou o R2 de 0.41 para 0.82, e resultou na equação FMC = 75.788 + (2.288 × carga em kg para o puxador) + (0.799 × massa magra em kg). Para homens, a inclusão da massa corporal (FMC = 290.33 - [3.140 × idade em anos] + [1.236 × massa corporal em kg] + [1.549 × carga em kg para o leg press]) ou da massa magra (FMC = 343.25 - [3.298 × idade em anos] + [.415 × massa magra em kg] + [1.737 × carga em kg para o leg press]) diminuiu o erro padrão da estimativa.CONCLUSÃO:
Nossos resultados suportam a ideia de que a carga correlaciona-se com a massa corporal e massa magra, e que a carga empregada em determinado exercício está significativamente associada com a forca muscular corporal. Portanto, isso permite o desenvolvimento de um modelo preditivo de forca muscular corporal com substancial acurácia.
Texto completo:
Disponible
Índice:
LILACS (Américas)
Asunto principal:
Envejecimiento
/
Ejercicio Físico
/
Índice de Masa Corporal
/
Fuerza Muscular
Tipo de estudio:
Estudio pronóstico
/
Factores de riesgo
Límite:
Anciano
/
Aged80
/
Humanos
Idioma:
Inglés
Revista:
MedicalExpress (São Paulo, Online)
Asunto de la revista:
Medicina
Año:
2016
Tipo del documento:
Artículo
/
Documento de proyecto
País de afiliación:
Brasil
Institución/País de afiliación:
Centro de Estudos do Laboratório de Aptidão Física de São Caetano do Sul/BR
/
Universidade Federal de Goiás/BR
/
Universidade Federal de São Paulo/BR
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