O Efeito Hipotensor do Exercício Aeróbico: uma Breve Revisão / The Hypotensive Effect of Aerobic Exercise: a Short Review

RESUMO

Uma das principais causas de morte no Brasil está associadaa problemas cardiovasculares. A redução dos valorespressóricos, mesmo em sujeitos normotensos, é umimportante fator para minimizar o risco de doença cardíaca.Uma forma bem aceita para tratamento da Hipertensão Arterialé a prevenção primária com a execução de exercícios físicosque, segundo a literatura, diminuem os níveis pressóricos derepouso em indivíduos hipertensos. Objetivou-se na presenterevisão verificar a influência do exercício físico aeróbico nocomportamento da pressão arterial de indivíduos hipertensos,discutindo os aspectos fisiológicos envolvidos na reduçãopressórica e ratificando os benefícios e as característicasdo exercício físico aeróbico na promoção da saúde nessesindivíduos. Para tanto, buscou-se construir esse artigorevisando a literatura que versa sobre a questão. Algunsrelatos presentes nesta revisão demonstraram que o exercícioaeróbio, seja de forma aguda ou crônica, parece diminuir osníveis de PA em indivíduos normotensos e especialmentenos hipertensos. Existem evidências para considerar que oexercício aeróbio serve como estratégia terapêutica nãofarmacológica e de modificação do estilo de vida, essencialpara a prevenção, tratamento e controle da hipertensão...

ABSTRACT

One of the major causes of death in Brazil is associated withcardiovascular problems. The reduction of pressure levels,even in normotensive people, is an important factor to minimizethe risk of heart disease. A well accepted way for treatingarterial hypertension is primary prevention with the executionof physical exercises that, according to literature, decreasepressure levels at rest in hypertensive individuals. This reviewis proposed to check the influence of aerobic exercise onblood pressure behavior in hypertensive individuals,discussing the physiological aspects involved in pressurereduction and ratifying the benefits and characteristics ofaerobic exercise on health promotion. Accordingly, it wassought to build this article by reviewing the literature thatdeals with such issue. Some reports presented in this reviewhave showed that aerobic exercise, either acute or chronic,appears to decrease blood pressure levels in normotensiveand particularly in hypertensive patients. There is evidenceto believe that aerobic exercise serves as a nonpharmacologicaltreatment strategy and may change lifestyle,what is essential for the prevention, treatment and control ofhypertension...