Avaliação do índice de fadiga muscular de flexores e extensores de joelho em indivíduos ativos e sedentários
Rev. bras. ciênc. esporte
; 42: e2008, 2020. tab
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RESUMO
RESUMO Objetivo:
Avaliar a fadiga muscular de flexores e extensores de joelho em indivíduos ativos e sedentários.Metodologia:
Foram aplicados o Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ), Questionário de Prontidão para Atividade Física (PAR-Q) e exame clínico funcional, a fim de garantir a segurança durante a dinamometria isocinética, executada em três séries de cinco repetições dos movimentos de flexão e extensão do joelho, nas velocidades 120º/s, 180º/s e 240º/s.Resultados:
Indivíduos sedentários obtiveram maior índice de fadiga, essa diferença foi significativa nos isquiotibiais esquerdos.Conclusão:
É importante determinar o índice de fadiga, uma vez que a fatigabilidade da musculatura interfere diretamente no desempenho muscular e no aparecimento de lesões.ABSTRACT
ABSTRACT Objective:
To evaluate the muscular fatigue of flexors and knee extensors in active and sedentary individuals.Methodology:
The International Physical Activity Questionnaire (IPAQ), Physical Activity Alert Questionnaire (PAR-Q) and functional clinical examination were performed in order to guarantee safety during Isokinetic Dynamometry, performed in 3 sets of 5 repetitions of the knee flexion and extension movements, at speeds 120º/s, 180º/s and 240º/s.Results:
Sedentary individuals had a higher fatigue index, being this difference significant in the left hamstrings.Conclusion:
It is important to determine the fatigue index, since the fatigue of the muscles directly interferes with the muscular performance and the appearance of injuries.RESUMEN
RESUMEN Objetivo:
Evaluar la fatiga muscular de flexores y extensores de rodilla en individuos activos y sedentarios.Metodología:
Se aplicó el Cuestionario Internacional de la Actividad Física (IPAQ), el Cuestionario de Preparación para la Actividad Física (PAR-Q) y un examen clínico funcional a fin de garantizar la seguridad durante la dinamometría isocinética llevada a cabo en 3 series de 5 repeticiones de los movimientos de flexión y extensión de la rodilla, a velocidades de 120º/s, 180º/s y 240º/s.Resultados:
Los individuos sedentarios obtuvieron mayor índice de fatiga y esa diferencia fue importante en los isquiotibiales izquierdos.Conclusión:
Es importante establecer el índice de fatiga ya que la fatiga de la musculatura interfiere directamente en el rendimiento muscular y en la aparición de lesiones.
Texte intégral:
1
Indice:
LILACS
langue:
Pt
Texte intégral:
Rev. bras. ciênc. esporte
Thème du journal:
EDUCACAO FISICA
/
MEDICINA ESPORTIVA
/
MEDICINA FISICA E REABILITACAO
Année:
2020
Type:
Article