Influence of bimanual gripping on balance and motor coordination in tennis players / Influência da empunhadura bimanual sobre o equilíbrio e a coordenação motora em tenistas / Influencia del agarre bimanual en el equilibrio y la coordinación motora de los tenistas

ABSTRACT

ABSTRACT Introduction: There is empirical evidence that training with bimanual grip can improve tennis's technical and tactical level. However, this practice lacks a scientific study supporting its fundamentals and methodological arguments for effective training. Objective: Investigate the influences of two-handed grip training on balance and motor coordination in tennis players. Methods: The study was conducted by literature data collection, experimental testing, and mathematical statistics. A bimanual grip training protocol was designed and tested on volunteer athletes. Biomarkers were collected, discussed, and analyzed inter- and intra-group statistically. Results: After 5 weeks of basic training, there were significant differences in homeostatic control and physical agility between the experimental and control groups. After training, the dynamic balance ability of the experimental group athletes was significantly improved. Conclusion: The study results show that training, according to the proposed protocol, can benefit athletes' dynamic balance and motor coordination, improving motor coordination and balance in practical sports movements. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO

RESUMO Introdução: Há evidencias empíricas de que o treinamento com empunhadura bimanual pode melhorar o nível técnico e tático na prática esportiva do tênis. Porém, essa prática carece de um estudo científico embasando seus fundamentos e as suas argumentações metodológicas para treinos efetivos. Objetivo: Pesquisar sobre as influências do treinamento da empunhadura bimanual sobre o equilíbrio e a coordenação motora em tenistas. Métodos: O estudo foi conduzido por coleta de dados bibliográficos, teste experimental e estatísticas matemáticas. Um protocolo de treinamento em empunhadura bimanual foi elaborado e testado em atletas voluntários. Os biomarcadores foram coletados, discutidos e analisados inter e intra-grupo estatisticamente. Resultados: Após 5 semanas de treinamento básico, houveram diferenças significativas no controle homeostático e na agilidade física entre os grupos experimental e controle. Após o treinamento, a capacidade de equilíbrio dinâmico dos atletas do grupo experimental foi aprimorada significativamente. Conclusão: Os resultados do estudo mostram que o treinamento, segundo o protocolo proposto, pode beneficiar o equilíbrio dinâmico e a coordenação motora dos atletas, melhorando a coordenação motora e o equilíbrio em movimentos práticos do esporte. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN

RESUMEN Introducción: Existen evidencias empíricas de que el entrenamiento con mango bimanual puede mejorar el nivel técnico y táctico en la práctica deportiva del tenis. Sin embargo, esta práctica carece de un estudio científico basado en sus fundamentos y en sus argumentos metodológicos para que los entrenamientos sean eficaces. Objetivo: Investigar las influencias del entrenamiento del agarre bimanual sobre el equilibrio y la coordinación motora en tenistas. Métodos: El estudio se llevó a cabo mediante la recopilación de datos bibliográficos, la realización de pruebas experimentales y la estadística matemática. Se diseñó un protocolo de entrenamiento de agarre bimanual y se probó en atletas voluntarios. Los biomarcadores se recogieron, discutieron y se analizaron estadísticamente en inter e intragrupos. Resultados: Tras 5 semanas de entrenamiento básico, hubo diferencias significativas en el control homeostático y la agilidad física entre los grupos experimental y de control. Tras el entrenamiento, la capacidad de equilibrio dinámico de los atletas del grupo experimental mejoró significativamente. Conclusión: Los resultados del estudio muestran que el entrenamiento, según el protocolo propuesto, puede beneficiar el equilibrio dinámico y la coordinación motora de los atletas, mejorando la coordinación motora y el equilibrio en los movimientos deportivos prácticos. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.