Guía de estilo de vida saludable en el trabajo / Guide to a healthy lifestyle at work

RESUMEN

La necesidad de contar con un instrumento guía en el tema de estilos de vida saludables en el ámbito laboral, se constituye en una herramienta básica para la vida laboral y cotidiana de los individuos, los grupos sociales y las familias; al mismo tiempo, es de interés de los sectores gubernamentales y privados, el fomento y fortalecimiento para la construcción de un estado de bienestar en cada hondureño. En Honduras, el Poder Ejecutivo elaboró y dió a conocer el Decreto Nº PCM-030-2015 publicado en la Gaceta; donde prioriza la actividad física regular y la alimentación saludable para que se aplique con carácter obligatorio en todas las instituciones que forman parte del aparato estatal en el marco de la jornada diaria laboral. La finalidad de dicho Decreto, consiste en crear en cada hondureño un estilo de vida saludable, vía la práctica del ejercicio y el consumo de una alimentación saludable; orientado a disminuir el riesgo de padecer de Enfermedades Crónicas no Transmisibles (ECNT), tales como diabetes, hipertensión, obesidad, cardiopatías coronarias, accidentes cerebro vascular, cáncer de mama y de colon, depresión; percibidas por una mala alimentación y el sedentarismo. En los últimos años, aumentó la evidencia científica referente al tema de hábitos de vida saludables y la prevención de enfermedades crónicas. Esto justifica la necesidad que tienen las sociedades de generar cambios conductuales en los hábitos de vida, con el fin de mejorar la calidad de vida a través de la Promoción de la Salud; con la participación del sector gubernamental, empresa privada, gobiernos locales, organizaciones comunitarias, la familia y los individuos como tal.