La percepción de cansancio en decatlonistas, en diferentes etapas del macrociclo de entrenamiento

RESUMEN

El control del comportamiento de la percepción de cansancio a lo largo del macrociclo de entrenamiento en decatlonistas constituye un indicador para la valoración del proceso de asimilación psicofísica del trabajo realizado acorde a la etapa del macrociclo de entrenamiento por la que transita el atleta. Sin embargo, el insuficiente conocimiento sobre el tema en el decatlón ha limitado el uso de este indicador en el control psicológico de la preparación en este deporte. El objetivo de este trabajo consiste en determinar el comportamiento de la percepción de cansancio en las diferentes etapas del macrociclo de entrenamiento, en decatlonistas de la selección nacional de atletismo de Cuba. Es un estudio descriptivo, en el que se aplica la entrevista para un diagnóstico inicial y la Escala de Borg (modificada), para la medición de la percepción de cansancio. Fueron realizadas 416 mediciones de la percepción de cansancio, durante las etapas de preparación física, general, especial y competitiva. Como principales resultados, la percepción de cansancio aumentó en la etapa de preparación física general en una magnitud de 3.48, en la etapa especial en un 3.43 y en la competitiva en un 2.56. La percepción de cansancio en los decatlonistas estudiados aumentó, significativamente, posterior a las cargas de entrenamiento en cada una de las etapas estudiadas y disminuyó, a medida que avanzó el macrociclo de entrenamiento. La etapa competitiva resultó ser aquella de menor cansancio percibido pre- y poscarga, y la de preparación física general, la de mayor aumento en este proceso.

RESUMO

O controle do comportamento da percepção da fadiga ao longo do macrociclo de treinamento em decatletas constitui um indicador para a avaliação do processo de assimilação psicofísica do trabalho realizado de acordo com a etapa do macrociclo de treinamento pela qual o atleta passa. Contudo, o conhecimento insuficiente sobre o tema no decatlo tem limitado a utilização deste indicador no controle psicológico da preparação neste esporte. O objetivo deste trabalho é determinar o comportamento da percepção da fadiga nas diferentes etapas do macrociclo de treinamento, em decatlonistas da seleção cubana de atletismo. Trata-se de um estudo descritivo, no qual é aplicada a entrevista para diagnóstico inicial e a Escala de Borg (modificada) para mensurar a percepção de fadiga. Foram realizadas 416 medidas de percepção de fadiga durante as etapas de preparação física, geral, especial e competitiva. Como principais resultados, a percepção de fadiga aumentou na etapa de preparação física geral em uma magnitude de 3,48, na etapa especial em 3,43 e na etapa competitiva em 2,56. A percepção de fadiga no decatleta estudado aumentou significativamente após as cargas de treinamento em cada uma das etapas estudadas e diminuiu à medida que o macrociclo de treinamento avançava. A etapa competitiva acabou sendo a que apresentou menor fadiga percebida pré e pós-carga, e a etapa de preparação física geral, a que apresentou maior aumento nesse processo.

ABSTRACT

The control of the behavior of the perception of tiredness throughout the training macrocycle in decathletes constitutes an indicator for the assessment of the process of psychophysical assimilation of the work carried out according to the stage of the training macrocycle through which the athlete goes. However, insufficient knowledge on the subject in the decathlon has limited the use of this indicator in the psychological control of preparation in this sport. The objective of this work is to determine the behavior of the perception of tiredness in the different stages of the training macrocycle, in tiredness of the Cuban national athletics team. It is a descriptive study, in which the interview is applied for an initial diagnosis and the Borg Scale (modified) to measure the perception of tiredness. 416 measurements of the perception of tiredness were carried out during the stages of general, special and competitive physical preparation. As the main results, the perception of tiredness increased in the general physical preparation stage by a magnitude of 3.48, in the special stage by 3.43 and in the competitive stage by 2.56. The perception of tiredness in the decathletes studied increased significantly after the training loads in each of the stages studied and decreased as the training macrocycle progressed. The competitive stage turned out to be the one with the least perceived pre- and post-load tiredness, and the general physical preparation stage was the one with the greatest increase in this process.