Comportamento da frequência cardíaca máxima em exercício no remoergômetro / Maximum heart rate behavior in rowing ergometer exercise

RESUMO

Introdução: A utilização da frequência cardíaca máxima (FCM) para controle de carga de trabalho é uma prática comum no meio esportivo. Objetivos: Estabelecer equações de estimativa da FCM específicas por sexo em remoergômetro e comparar os valores obtidos entre homens e mulheres. Métodos: Foram avaliados 56 indivíduos saudáveis (23 homens e 23 mulheres). Todos os indivíduos foram submetidos a uma avaliação dividida em quatro etapas avaliação diagnóstica, medidas antropométricas, familiarização com o remoergômetro e realização do teste de 2000 metros. Utilizou-se o teste t de Student não pareado para comparar a FCM entre homens e mulheres e a análise de regressão para estabelecer as equações de estimativa. Resultados: As mulheres apresentaram valores de FCM significativamente maiores (p < 0,05) em comparação com os homens (189,8 ± 7,4 vs. 187,9 ± 5,7). As equações geradas foram, respectivamente, para mulheres e homens y = -1,2967x + 220,93 e y = -0,7473x + 205,86. Conclusão: É necessário gerar equações de estimativa da FCM específicas por sexo para o exercício em remoergômetro, uma vez que homens e mulheres apresentam diferentes valores de FCM

ABSTRACT

Introduction: The use of maximum heart rate (MHR) to control workload is a co mmon practice in sports. Objective: To establish gender-specific MHR estimation equations in the rowing ergometer, and to compare the values obtained between men and women. Methods: Fifty-six healthy individuals were evaluated (23 men and 23 women). All the subjects were submitted to an evaluation divided into four stages diagnostic evaluation, anthropometric measurements, familiarization to the rowing ergometer, and the performing of a 2000-meter test. The unpaired Student's t-Test was used to compare the MHR between men and women, and regression analysis was used to establish the estimation equations. Results: Women presented significantly (p < 0.05) higher MHR values than men (189.8 ± 7.4 vs. 187.9 ± 5.7). The equations generated were, for women and men respectively y= -1.2967x + 220.93 and y= -0.7473x + 205.86. Conclusion: It is necessary to generate gender-specific MHR estimation equations for the rowing ergometer exercise, as men and women present different MHR values