O fortalecimento do complexo lombo pélvico core e sua importância na reabilitação e no esporte / The strengthening of the core and its importance in rehabilitation and sport
Fisioter. Bras
;
17(4): f: 394-I: 399, jul.-ago. 2016.
Article
Dans Portugais
| LILACS
| ID: biblio-882612
RESUMO
Introdução:
O complexo lombo-pélvico, também conhecido pelos pesquisadores como core, tem como função manter o alinhamento postural e o equilíbrio postural dinâmico durante as atividades funcionais e esportivas. Desta forma, este estudo tem como objetivo analisar a influência do fortalecimento da musculatura do core na prevenção de lesões, na reabilitação e no processo de preparação física do atleta. Material emétodos:
Foi realizada uma revisão de literatura não-sistemática nas bases de dados Lilacs, Medline, Scielo e Pubmed, desde o ano de 2000 até 2015, além de consultas ao acervo pessoal de livros e dissertações. A estratégia de busca correlacionava às seguintes palavras-chave complexo lombo-pélvico, estabilização central, desequilíbrio muscular, treinamento do core, reabilitação lombar.Resultados:
O conceito de estabilidade do core e de como esta característica pode ser treinada para melhorar funcionalidade dos movimentos e o desempenho esportivo tem sido muito utilizado, porém interpretado de maneira diferente entre os profissionais.Conclusão:
O programa de fortalecimento deve ser planejado de acordo com o objetivo desejado, para a reabilitação, prevenção de lesões ou o aprimoramento do desempenho esportivo. (AU)ABSTRACT
Introduction:
The lumbar-pelvic complex, also known by researchers as core, has as function to maintain postural alignment and dynamic postural balance during functional activities and sports. Thus, this study aims to analyze the influence of the strengthening of core muscles in injury prevention, rehabilitation and physical athlete preparation process.Methods:
A non-systematic literature review was conducted in Lilacs, Medline, Pubmed and Scielo databases, from 2000 until 2015, as well as in personal collection of books and dissertations. The search strategy correlated with the following key-words lumbar-pelvic complex, central stabilization, muscle imbalance, core training, and low back rehabilitation.Results:
The concept of core stability and how this feature can be trained to improve functionality of movement and sports performance has been widely used, however interpreted differently among professionals.Conclusion:
The strengthening program should be planned according to the desired aim, for rehabilitation, injury prevention or improvement of sports performance. (AU)
Texte intégral:
Disponible
Indice:
LILAS (Amériques)
Sujet Principal:
Réadaptation
Type d'étude:
Revues systématiques évaluées
langue:
Portugais
Texte intégral:
Fisioter. Bras
Thème du journal:
MEDICINA FISICA E REABILITACAO
Année:
2016
Type:
Article
Pays d'affiliation:
Brésil
Institution/Pays d'affiliation:
Docente na Universidade Paulista (UNIP), Membro do Laboratório do Movimento Humano da Universidade São Judas Tadeu, São Paulo/BR
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Professor, Chefe do Laboratório do Movimento Humano da Universidade São Judas Tadeu, São Paulo, Professor da Universidade Presbiteriana Mackenzie, São Paulo/BR
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