Hatha yoga e a melhora da força de preensão palmar, velocidade da marcha e percepção de ansiedade em mulheres adultas / Hatha yoga: improves handgrip strength, gait speed and the perception of anxiety in adult women / Hatha yoga: mejora la fuerza de asimiento palmar, velocidad de la marcha y percepción de ansiedad en mujeres adultas
Rev. Kairós
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20(4): 367-382, dez. 2017. tab
Article
Dans Portugais
| LILACS, INDEXPSI
| ID: biblio-987953
RESUMO
Trata-se de um estudo experimental que verificou o efeito do hatha yoga sobre alguns marcadores da capacidade funcional (CF) e sobre a percepção de ansiedade (PA) em mulheres adultas. As voluntárias foram divididas em grupo-controle e grupo-yoga e avaliadas pré- e pós-intervenção. Por meio dos testes de contração voluntária isométrica máxima de preensão palmar, velocidade da marcha e a escala de ansiedade, observou-se que a intervenção foi efetiva para melhorar os marcadores da CF e a PA das voluntárias.
ABSTRACT
This is an experimental study that verified the effect of hatha yoga on some functional capacity (FC) markers and on the perception of anxiety (PA) in adult women. The volunteers were divided into control group and yoga group and evaluated pre and post intervention. Through the tests of maximal isometric voluntary contraction of handgrip, gait speed and anxiety scale, it was observed that the intervention was effective to improve the FC markers and PA of the volunteers.
RESUMEN
Se trata de un estudio experimental que verificó el efecto del hatha yoga sobre algunos marcadores de la capacidad funcional (CF) y sobre la percepción de ansiedad (PA) en mujeres adultas. Las voluntarias se dividieron en grupos control y grupo de yoga y evaluados pre y post intervención. Por medio de las pruebas de contracción voluntaria isométrica máxima de asimiento palmar, velocidad de la marcha y la escala de ansiedad, se observó que la intervención fue efectiva para mejorar los marcadores de la CF y la PA de las voluntarias.
Texte intégral:
Disponible
Indice:
LILAS (Amériques)
Sujet Principal:
Yoga
/
Activité motrice
Limites du sujet:
Adulte très âgé
/
Femelle
/
Humains
langue:
Portugais
Texte intégral:
Rev. Kairós
Thème du journal:
Psychologie
Année:
2017
Type:
Article
Pays d'affiliation:
Brésil
Institution/Pays d'affiliation:
Universidade do Estado da Bahia/BR
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