Análise de um programa de execução de saltos múltiplos verticais no meio líquido e no solo / Execussion program analysis of multiple jumps in soil and aquatic environment

RESUMO

Este estudo procurou analisar e demonstrar a importância da musculatura flexora e extensora de joelho durante a aplicação de um programa de múltiplos saltos verticais. As mensurações (avaliação e reavaliação) foram realizadas através da utilização do dinamômetr isocinético da marca CYBEX, modelo NORM 7000, no qual foram avaliadas as valências físicas potência, trabalho total e pico de torque. Foi estabelecido um programa (8 sessões- 3 vezes semanais - 3 séries de 30 repetições - intervalo interséries de 5 minutos) de execução de saltos verticais, onde 16 universitários do curso de Fisioterapia da POntifícia Universidade Católica do Paraná, com faixa de 17 a 25 anos, do sexo masculino, sedentários e hígidos. Os voluntários foram divididos em 2 grupos iguais, sendo que o primeiro grupo executou o programa no solo e outro no meio líquido. Houve evolução na maioria das valências avaliadas com destaque na musculatura flexora de joelho. Conhecer qual dos dois meios proporciona maiores ganhos, levando-se em consideração a semelhança com o gesto desportivo e a sobrecarga imposta ao sistema músculo-esquelético, orienta o fisioterapeuta quanto a sua aplicabilidade e adequação em relação à otimização do porcesso reabilitativo.