Alteraciones y hábitos de sueño en una muestra de escolares chilenos / Sleep disturbance and sleep practices in a chilean school aged population

RESUMEN

El presente trabajo tiene como propósito determinar condiciones generales, hábitos y problemas de sueño, en una muestra de un grupo de estudiantes de una escuela municipal de Chile, ya que no existen datos precisos en nuestro medio sobre el tópico. Se realiza un estudio descriptivo correlacional en una muestra de 129 escolares de 5 a 8 básico de una escuela de nivel socioeconómico medio bajo de Santiago de Chile. Se extrajeron datos de una encuesta precodificada, repartida por el profesor jefe tanto a sus alumnos como a su grupo familiar. Los resultados fueron los siguientes Edad promedio 12.3 años. 54 por ciento varones 68.2 por ciento mantiene una alta estimulación electrónica en su dormitorio. 7 por ciento tiene computador en su pieza. 16 por ciento comparte su cama. 43 por ciento ocupa su propia cama desde antes del primer año de vida. 6 por ciento no permanece en su cama durante la noche. 54 por ciento se acuesta después de las 32 hrs. Entre las rutinas más frecuentes previo dormir ver televisión 23 por ciento, comer 15 por ciento y rezar 35 por ciento. En 34.9 por ciento de las familias algún miembro presenta alteraciones del sueño y 11.6 por ciento de los padres ingieren algún medicamento para dormir. 44.2 por ciento presentan alteraciones de sueño. Insomnio 34.9 por ciento. Hipersomnia diurna 67.2 por ciento. Pesadillas 25.2 por ciento. Terrores nocturnos 20.2 por ciento. Sonambulismo 10.1 por ciento. Bruxismo 5.9 por ciento. Enurisis 5 por ciento. Entre las variables que se asocian a mayor riesgo de alteraciones de sueño están las condiciones en que el niño duerme y ver televisión previo al dormir. Voluntariamente, 11 alumnos consultaron médico, en el CEMS (Centro de estudios médicos del sueño). 6/11 por insomnio de conciliación y 4/11 por parasomnias. En la mayoría (8/11), existían problemas ambientales hogareños. El problema de sus calificaciones escolares fue 5.1. El promedio de horas dormidas fue de 7.6. Los datos de trastornos de sueño obtenidos son mayores a los descritos en otras publicaciones internacionales, probablemente debido a que en su gran mayoría hábitos y condiciones de dormir son inadecuadas. Se insinúa una estrecha relación entre los trastornos de sueño y rendimiento escolar.