Prática de exercícios físicos e alimentação saudável em universitários da área da saúde / The practice of physical exercises and a healthy feeding habit among health area university students

RESUMO

O estudo descritivo investigou a prática de exercícios físicos e a adoção de uma alimentação saudável por alunos da área de uma universidade pública do Ceará. Foi aplicado um formulário e foram realizadas medidas antropométricas. A maioria dos estudantes era do sexo feminino (64,91 por cento), a faixa etária de 18 a 25 anos compreendeu 93,11 por cento do total e grande parte referiu não trabalhar (75,08 por cento). Do total, 51,47 por cento referiram sedentarismo e 47,54 por cento disseram adotar uma boa alimentação, cerca de 67,54 por cento apresentarm pressão arterial ótima e em 11,47 foi encontrada sobrepeso/obesidade. Concluimos que há uma necessidade de motivação à adoção de um estilo de vida mais saudável por esses universitários.