Programa de reducción de estrés basado en mindfulness para funcionarios de la salud: experiencia piloto en un hospital público de Santiago de Chile / Mindfulness-based stress reduction for health care professionals: results from a pilot study in a public hospital in Santiago-Chile
Rev. chil. neuro-psiquiatr
;
49(3): 251-257, 2011. ilus
Article
Dans Espagnol
| LILACS
| ID: lil-608777
RESUMEN
Introducción:
El programa de Reducción de Estrés basado en Mindfulness (MBSR) ha demostrado ser eficaz en el manejo de diversas condiciones médicas y psicológicas. El presente estudio evalúa la aplicabilidad y eficacia de MBSR en una población de funcionarías de la salud pública, usuarias de un centro médico-psicológico.Método:
12 funcionarias, heterogéneas en variables socio-demográficas y clínicas, participan en taller consistente en 9 sesiones (27 horas) de carácter educativo-experiencial. Se mide OQ-45 (cambio en psicoterapia), WHOQOL (calidad de vida) y FFMQ (habilidades en Mindfulness) antes y después de la intervención.Resultados:
Se observa mejoría significativa en sintomatología ansiosa, depresiva y somática, en diversos aspectos de la calidad de vida, y en destrezas Mindfulness.Discusión:
Intervención derivada de la medicina integrativa y participativa, aplicada por primera vez en una población clínica de trabajadoras de la salud de un hospital de Santiago. Informa beneficios en salud y bienestar. Despierta interés en nuevas formas de promoción de la salud y en el abordaje clínico de esta población.ABSTRACT
Introduction:
Mindfulness-based Stress Reduction program (MBSR) has shown to be effective for alleviating a wide range of mental and physical symptoms. The present study assesses the applicability and effect of MBSR in a group of health care providers, consumers of medical and psychological care.Method:
12 participants with heterogeneous diagnoses and socio-demographic characteristics entered this educational and experiential program 9 sessions (27 hours) modality. We assessed change in psychotherapy (OQ-45), quality of life (WHOQOL) and in mindfulness skills (FFMQ).Results:
MBSR reduced self-reported symptoms of anxiety, depression, and somatic distress; it increased various aspects of quality of life and mindfulness skills.Discussion:
The findings provide evidence that MBSR may act as a beneficial adjunct to outpatient medical and psychological management of health care providers.
Texte intégral:
Disponible
Indice:
LILAS (Amériques)
Sujet Principal:
Stress psychologique
/
Personnel de santé
/
Méditation
Type d'étude:
Recherche qualitative
Limites du sujet:
Adulte
/
Femelle
/
Humains
/
Mâle
Pays comme sujet:
Amérique du Sud
/
Chili
langue:
Espagnol
Texte intégral:
Rev. chil. neuro-psiquiatr
Thème du journal:
Neurologie
/
Psychiatrie
Année:
2011
Type:
Article
Pays d'affiliation:
Chili
Institution/Pays d'affiliation:
Servicio de Salud Metropolitano Sur Oriente/CL
/
Universidad Alberto Hurtado/CL
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