Padrão de atividade de adultos residentes no município de Niterói, Rio de Janeiro: resultados da pesquisa de nutrição, atividade física e saúde - PNAFS / Activity patterns of adults living in the city of Niterói, Rio de Janeiro: results of research in nutrition, physical activity and health - PNAFS

RESUMO

A inatividade física é considerada pela Organização Mundial de Saúde, como um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de diversas doenças crônicas não transmissíveis. No Brasil, pouco se sabe sobre os hábitos de atividade física da população, não existindo até o momento pesquisa de base domiciliar e de abrangência nacional que tenha investigado com detalhes a atividade física da população adulta (>= a 20 anos) do município de Niterói, Rio de Janeiro...Os resultados demonstraram que 59,5% dos indivíduos realizaram os 30 minutos de atividade física sendo os homens mais ativos do que as mulheres (63,8% e 55,9%, respectivamente). Os homens e as mulheres mais ativas encontraram-se na faixa etária de 30-40 anos (73,5% e 65,6%, respectivamente). Os dados demonstraram que a maioria dos adultos residentes em Niterói realizaram atividades físicas suficientes para obtenção de benefícios à saúde. Entretanto, indicam a necessidade de um acréscimo diário de atividade mais ativas no tempo livre e redução do tempo gasto em atividades sedentárias, haja visto evidências na literatura dos maiores benefícios à saúde quando o mínimo de atividade física atualmente recomendado é excedido.