EL control de la intensidad en gimnastas del conjunto de mazas de Pinar del Río, Cuba / The control of the intensity in gymnasts of the maces set of Pinar del Río, Cuba

RESUMEN

RESUMEN Los constantes cambios de las exigencias en el Código de Puntuación de los últimos ciclos olímpicos demandan hoy más que nunca de una adecuada planificación y control del proceso de preparación deportiva de las gimnastas. El control de la intensidad del entrenamiento de los ejercicios competitivos durante la preparación especial es un aspecto de suma importancia a partir de indicadores que se deben tener en cuenta y están relacionados con las características de la carga (externa e interna) y los resultados a alcanzar por las gimnastas. La presente investigación se deriva de un proyecto científico institucional que se viene desarrollando desde hace cuatro años. Este estudio tiene como objetivo determinar las regularidades del comportamiento de los indicadores de la intensidad durante la aplicación práctica de la metodología para el control en las gimnastas del conjunto de la Escuela de Iniciación Deportiva en Pinar del Río. Fue de gran utilidad la aplicación de diversos métodos científicos teóricos, empíricos y matemáticos-estadísticos, haciendo énfasis en la observación, medición y el cálculo de promedio y porcentual. La metodología fue aplicada a las cinco gimnastas del ejercicio de conjunto. Estas llevan un promedio de tres años en la categoría juvenil. Los resultados fueron analizados en talleres metodológicos por un colectivo de entrenadoras con experiencia en el deporte. A partir de aquí se hizo un análisis para la reestructuración de la planificación del conjunto durante la preparación, teniendo muy en cuenta los resultados individuales de los indicadores medidos.

ABSTRACT

ABSTRACT The constant changes of the requirements in the Code of Points of the last Olympic cycles, demand today more than ever of an adequate planning and control of the process of sports preparation of the gymnasts. The control of the intensity of the training of competitive exercises during the special preparation or microcycles of transformation, is an aspect that is hindered by the non-definition of indicators to be taken into account in the rhythmic gymnastics related to the characteristics of the load (external and internal) and the results to be achieved by the gymnasts. The present investigation is derived from an institutional scientific project that has been developing for four years. The objective of this study is to determine the regularities of the behavior of intensity indicators during the practical application of the methodology for the control in the gymnasts of the School of Sports Initiation (EIDE) in Pinar del Río. The application of several scientific methods were very useful theoretical, empirical and mathematical-statistical, emphasizing the observation, measurement and calculation of average and percentage. The methodology was applied to the five gymnasts of the joint exercise. These take an average of three years in the youth category. The results were analyzed in methodological workshops by a group of trainers with experience in sports. From here an analysis was made for the restructuring of the planning of the set during the preparation, taking into account the individual results of the measured indicators.