Intervención propioceptiva a corto plazo para el déficit de equilibrio estático en futbolistas infantiles / Short-term proprioceptive intervention for static balance deficit in child soccer players

RESUMEN

Introducción: El fútbol es un deporte de varias acciones motrices, que provoca en el cuerpo un desequilibrio constante, enfatizado en edades tempranas, siendo a su vez la propiocepción una estrategia para potenciar el equilibrio en futbolistas de iniciación. Objetivo: Valorar los efectos de una intervención propioceptiva a corto plazo sobre el déficit de equilibrio en miembros inferiores de futbolistas infantiles. Métodos: Estudio cuasi-experimental de corte transversal a una población de 12 futbolistas infantiles (10-12 años), se aplicó un entrenamiento propioceptivo de cuatro semanas de duración enfatizando en aspectos específicos para potenciar el equilibrio corporal en su fase estática. Se valoraron tres variables para cada pie a partir de la aplicación del Y Balance Test en dos momentos de la preparación deportiva. Resultados: El test empleado determinó un nivel de significancia estadística Pie Derecho Movimiento Izquierdo (p= 0,005), Pie Derecho Movimiento Central (p= 0,004), Pie Derecho Movimiento Derecho (p= 0,005), Pie Izquierdo Movimiento Izquierdo (p= 0,003), Pie Izquierdo Movimiento Central (p= 0,003), Pie Izquierdo Movimiento Derecho (p= 0,004). Conclusiones: Un entrenamiento propioceptivo a corto plazo es efectivo para mejorar significativamente el equilibrio estático en extremidades inferiores en futbolistas infantiles(AU)

ABSTRACT

Introduction: Soccer is a sport of several motor actions, which causes a constant imbalance in the body, emphasized at an early age, is the proprioception of a strategy to strengthen the balance in initiation players. Objective: To assess the effects of a short-term proprioceptive intervention on the balance deficit in lower limbs of child soccer players. Methods: Quasi-experimental cross-sectional study of a population of 12 child soccer players (10-12 years), a four-week proprioceptive training was applied, emphasizing specific aspects to enhance body balance in its static phase. Three variables were assessed for each foot from the application of the Y Balance Test in two moments of sports preparation. Results: The test used determined a level of statistical significance: Right Foot Left Movement (p= 0.005), Right Foot Central Movement (p= 0.004), Right Foot Right Movement (p= 0.005), Left Foot Left Movement (p= 0.003), Left Foot Central Movement (p= 0.003), Left Foot Right Movement (p= 0.004). Conclusions: Short-term proprioceptive training is effective in significantly improving the static balance in the lower extremities in child soccer players(AU)