Hábitos de vida durante a pandemia da COVID-19: repercussões no peso corporal e nos níveis de ansiedade / Living habits during the COVID-19 pandemic: repercussions on body weight and anxiety levels

RESUMO

A pandemia do COVID-19 tem alterado a rotina de vida das pessoas pela obrigatoriedade de permanência em casa, o que pode resultar em mudanças de comportamento. Objetivo: Identificar alterações nos hábitos de vida durante a pandemia da COVID-19, relacionando às alterações de peso corporal e aos níveis de ansiedade relatados. Método: Estudo transversal com adultos, de ambos os sexos, no qual os dados foram coletados por meio de questionário online, com auxílio da ferramenta Google Docs. Resultados: Participaram 258 pessoas, sendo 192 (74,4%) mulheres, eutróficos com idade entre 18 e 73 anos. Observou-se que 146 (56,6%) ganharam peso e, dentre estes, 105 (71,9%) utilizaram mais aplicativos para pedido de refeições, 104 (74,7%) relataram maior ingestão de doces e 105 (71,9%) de lanches calóricos, além de maior tempo de tela e ansiedade. Alterações negativas no estado emocional foram relatadas por 175 (67,8%) participantes, 150 (58,1%) afirmaram que a ansiedade aumenta seu apetite; 206 (79,8%) relataram aumento de ansiedade e dentre estes 133 (64,6%) utilizaram mais aplicativos de pedido de refeições e 65% relataram maior ingestão de doces e lanches. Conclusão: As alterações nos hábitos de vida ocorridas durante a pandemia relatada pela maioria dos entrevistados estavam associadas ao ganho de peso e aumento nos níveis de ansiedade, fatores que podem afetar a imunidade e elevar o risco a COVID-19.

ABSTRACT

The COVID-19 pandemic has changed people's life routines due to the obligation to stay at home, which can result in changes in behavior. Objective: To identify changes in lifestyle habits during the COVID-19 pandemic, relating to changes in body weight and reported levels of anxiety. Method: Cross-sectional study with adults of both sexes, in which data were collected through an online questionnaire, with the aid of the Google Docs tool. Results: 258 people participated, 192 (74.4%) women, eutrophic aged between 18 and 73 years. It was observed that 146 (56.6%) gained weight and among these 105 (71.9%) used more applications to order meals, 104 (74.7%) reported higher intake of sweets and 105 (71.9%) of high-calorie snacks, in addition to longer screen time and anxiety. Negative changes in emotional state were reported by 175 (67.8%) participants, 150 (58.1%) stated that anxiety increases their appetite; 206 (79.8%) reported increased anxiety and among these 64.6% used more meal ordering apps and 65% reported higher intake of sweets and snacks. Conclusion: The changes in lifestyle that occurred during the pandemic reported by most respondents were associated with weight gain and increased levels of anxiety, factors that can affect immunity and increase the risk of COVID-19.