Positive effects and validation of a Brief Intervention Program of Attachment-Based Compassion Therapy / Efectos positivos y validación de un programa de intervención breve centrado en la terapia de compasión basada en los estilos de apego

ABSTRACT

Abstract Objectives: In this study, we analyzed the validation and effects of a brief intervention of Attachment-Based Compassion Therapy (ABCT). Specifically, the aim of this study was to assess the efficacy of this brief protocol in improving compassion and other related variables. Method: The intervention consists of two five-hour sessions, in a controlled trial with one intervention group (ABCT) and one control group. Before and after the intervention, a short questionnaire was administered, focused on compassion and other related variables (i.e. transcendence beliefs, happiness, endo-group solidarity, and global identity). Participants in the experimental group were 17 healthy adults (i.e., students and university teachers) attending a compassion intervention based on ABCT. The control group was composed of 44 participants who did not attend the intervention. Results: Results showed that, compared to the control group, the brief ABCT intervention significantly improved compassion, which was the main aim of the intervention, and further analysis showed that it also significantly increased transcendence beliefs and endo-group solidarity. Moreover, the ABCT intervention were empirically validated. Conclusions: These results confirm and validate the potential of a brief ABCT intervention.

RESUMEN

Resumen Objetivos: Este estudio pretende analizar la validación y los efectos de una intervención breve centrada en la Terapia de compasión basada en los estilos de apego (ABCT). Específicamente, se trata de evaluar la eficacia de este breve protocolo para mejorar la compasión y otras variables relacionadas. Método: La intervención consta de dos sesiones de cinco horas, en un ensayo controlado con un grupo de intervención (ABCT) y un grupo control. Antes y después de la intervención, se administró un cuestionario, centrado en la compasión y otras variables relacionadas (creencias de trascendencia, felicidad, solidaridad endogrupal e identidad global). Los participantes en el grupo experimental fueron 17 adultos sanos (estudiantes y profesores universitarios) que asistieron a una intervención de compasión basada en ABCT. El grupo de control estuvo compuesto por 44 participantes que no asistieron a la intervención. Resultados: Los resultados mostraron que en comparación con el grupo control, la intervención breve ABCT mejoró significativamente la compasión, que era el objetivo principal de la intervención, y un análisis posterior mostró que también aumentaron significativamente las creencias de trascendencia y la solidaridad endogrupal. Además, la intervención ABCT fue validada empíricamente. Conclusiones: Estos resultados confirman y validan el potencial de una intervención breve en ABCT.