Actividad física, sueño y calidad de vida después de un accidente cerebrovascular durante la pandemia COVID 19

RESUMEN

Introducción: La actividad física (AF) involucra diversos aspectos de la vida diaria y es beneficiosa para la salud, sin embargo, posterior a un accidente cerebro vascular (ACV) la AF es más baja, provocando una calidad de vida disminuida. A su vez los sujetos que realizan menos AF duermen más horas de las recomendadas, siendo un factor de riesgo para ACV. Los efectos generados por estas variables se podrían potenciar bajo el actual contexto sanitario asociado al SARS-CoV-2. Objetivo: Correlacionar la AF, horas de sueño y CVRS posteriores a un ACV. Metodología: Diseño descriptivo de corte transversal. Se midió la AF, sueño y CVRS utilizando por 7 días ActivPAL, diario casero y la escala ECVI-38 respectivamente. Resultados: La muestra conformada por 3 hombres y 3 mujeres dieron en promedio 4.519 pasos/día (DE ± 2710), realizaron 37,27 transiciones sedente- bípedo al día (DE 16,16), pasaron 7,63 horas sentado/día (DE ± 3,11), permanecieron 5,18 horas de pie/día (DE ± 3,21), estuvieron 1,17 horas caminando/día (DE ± 0,68), durmiendo 8,5 horas/ día (DE ± 1,30). Se encontró correlación negativa entre el número de pasos al día y ECVI-38. No se encontró correlación entre AF y horas sueño. Conclusión: Aumentar la AF, es fundamental para la CVRS como herramienta de prevención para el ACV y ECV. La evidencia y los hallazgos de este estudio invitan a generar consensos para clasificar la AF y considerar las horas de sueño, aspectos que están estrechamente relacionados con la salud posterior a un ACV.

ABSTRACT

Background: Physical activity (PA) involves various aspects of daily life and is beneficial for health, however, after a stroke PA is lower, causing a decreased health related quality of life (HRQOL). In turn, subjects who perform less PA sleep more hours than recommended, being a risk factor for stroke. The effects generated by these variables could be enhanced under the current health context associated with SARS-CoV-2. Objective: To correlate PA, hours of sleep and HRQOL after a stroke. Methods: Descriptive cross-sectional design. PA, sleep and HRQOL were measured using ActivPAL for 7 days, home diary and the ECVI-38 scale, respectively. Results: The sample made up of 3 men and 3 women walked 4,519 steps/day (SD ± 2710), made 37.27 seated-standing transitions per day (SD 16.16), spent 7.63 hours sitting/day (SD ± 3.11), stood 5.18 hours/day (SD ± 3.21), walked 1.17 hours/day (SD ± 0.68), slept 8.5 hours/day (SD ± 1.30). A negative correlation was found between the number of steps per day and ECVI-38. No correlation was found between PA and hours of sleep. Conclusion: Increasing PA is essential for HRQOL as a prevention tool for stroke and CVD. The evidence and findings of this study invite consensus to classify PA and consider the hours of sleep, aspects that are closely related to health after a stroke.